Роль "жертвы"

Сегодня я хочу написать о роли в нашем жизненном сценарии, которую мы так часто играем. Какая приятная, родная, тепленькая и привычная всем нам роль «жертвы»!
Как часто мы чувствуем себя несправедливо обиженными: людьми, судьбой, богом, наконец.
Почитайте исповеди людей даже на этой веб-странице. Их кто-то не понял или они сами себя не поняли, им чего-то не додали или они кому-то чего-то не додали. И люди страдают…
il-rol-zhertvyi
Всегда, когда мы страдаем, это значит мы взяли на себя роль «жертвы». И при этом никто не хочет согласиться, что мы сами сделали это, добровольно.
Во время психологических консультаций мои клиенты очень удивляются, когда начинают понимать, что играют роль «жертвы», добровольно выбранную ими роль.

Почему же люди выбирают эту роль?

Я думаю, во-первых, мы получаем привычку, играть эту роль еще в детстве: заплачешь – пожалеют, конфетку дадут.

А во-вторых: с горы легче скатиться, чем вскарабкаться на нее, т.е. легче упасть в страдания, чем поднять себе настроение. Тем более, что есть надежда, что тебе посочувствуют, пожалеют.

И вот здесь мы совершаем очень большую ошибку. Мы действительно хотим получить сочувствие или все-таки любовь? Конечно любовь! А получаем сочувствие, и то в лучшем случае, т.к. обычно «жертвы» только раздражают своим нытьем.

Итак, вы страдаете, значит вы «жертва».
Не хотите страдать, избавьтесь от этой роли, так же добровольно, как вы ее выбрали для себя.

«Жертва» — это всегда слабость. А любят сильных, слабых только жалеют.

Роль "жертвы": 3 комментария

  1. Процент «психопатических» личностей в стране довольно высокий, разговор идёт о психически здоровых людях!!! А интуиция на что? А «скорые» браки как правило и приводят к таким «жертвенным» проблемам. Помните одно — вы не одинокие — ВЫ СВОБОДНЫЕ !!! А лишение, уже предполагает обладание… Не бойтесь потерять, в этом ваша СИЛА!!!

  2. Вика, в жизни действительно все очень просто. Только, чтобы это понять, нам приходится много сложностей пережить и над ними подняться.

  3. Вика, простоважно помнить всегда — что ты — человек. Сам по себе такой человек. Ты родился человеком, и будь им всегда))).
    Никто тебе ничего не должен в этой жизни. Пока ты думаешь, что тебе кто-то что-то должен, ли ты кому-то что-то должен — ты — жертва.
    Бывает так, что кто-то что-то тебе хочет дать — любовь, внимание, заботу, или — наоборот — не-хорошее. Все зависит от тебя — хочешь — бери, не хочешь — не бери. Все самое лучшее в этом мире бесплатное! То, у чего есть цена — не стоит пристального внимания…
    Кто кроме тебя самой заставляет тебя работать на не-любимой работе, общаться с мамой или родственниками, которые травмирует тебя, жить с не-любимым человеком. Не нужно бояться, не нужно думать, что тебе кто-то что-то должен. Не общаешься с родственником, который тебе вечно хамит или не нравится тебе в общении? И что? Боишься осуждения других, посторонних людей? Те, кто будут тебя осуждать, скорее всего, этими своими криками просто глушат голос внутри них, нашептывающий завистливые слова.
    Сделай что-то хорошее, и не жди в ответ ничего, а если получишь в ответ что-то доброе — поБЛАГО-ДАРИ его, и иди дальше)))
    Пару лет назад и я так же металась: долги-обязанности, страхи-обиды-авось… И надеялась — а вот как сейчас все будет хорошо — я еще немножко потерплю… Спасибо психоотерапевту — достучалась до моего зашоренного сознания — нельзя терпеть. Жить надо!) Выкинуть из дома хлам, поломанные вещи, раздать не нужное, сменить работу (или просто обдумать хорошенько — что для тебя работа-то?), Изменить свое окружение — пересмотреть то, чем и кем ты себя окружил. А потом — оторваться от всего этого.
    Постепенно мои отношения с любимым человеком изменились — не безболезненно, но изменились. С детьми — тоже (у меня их двое — мальчик, 12 лет и 3х летняя дочь).
    Сейчас я еще ловлю себя на том, что периодически говорю — «ты должен» или «я должна»… Но вместо этого все чаще получается подумать/сказать: «я хочу» или «мне нужно». Начните с малого: я хочу помыть посуду сегодня, потому что завтра ее тяжелее отмыть, мы пойдем гулять, потому что мы хотим гулять… Не зацикливаться на «надо», «нужно» и «должна», а жить чувствами, эмоциями, улыбками. Тогда и жертвой перестанешь быть — люди сами к тебе будет тянуться, причем хорошие люди)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *