Что делать одиноким людям?

Одинокий человек на трибуне стадиона, поле которого символически изображено, как бесконечное пустое пространство. Что делать одиноким людям?

Начитавшись различных мнений о человеческом одиночестве и его причинах, решила вставить и свои «пять копеек». Сразу оговорюсь, что не претендую на уникальность, это мое субъективное мнение, базирующееся на личных наблюдениях и опыте. 

Что происходит с человеком в одиночестве? 
Мир летит вперед динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя их судьбы, абсолютно не спрашивая на то разрешения. Тот, кто сегодня богат, здоров, успешен и уверен в себе, завтра может совершенно внезапно оказаться на обочине, больной и никому не интересный.

В то же время человек, лишенный благополучия, семьи и поддержки друзей, может подняться над всеми проблемами с намерением продолжать жить, развиваться и процветать. И он может стать не просто успешным, но абсолютно другим человеком по сравнению с тем, кем был до своей личной социальной катастрофы. 

Все зависит от среды обитания человека
Даже решение выжить, найти единомышленников и жить дальше человек принимает сам, если еще есть силы. «А как же родственники, друзья и близкие?» – возразите вы.  Разумеется, у каждого они есть и, весьма вероятно, к некоторым придут на помощь. Но к кому-то никто не придет. 

Все зависит от того, из какой среды человек вышел, каким набором генетической информации снабдили его предки и какие отношения он вокруг себя выстраивал. Кстати, отношения мы выстраиваем точно такие же, как мама с папой между собой и с окружающими. Если вы раньше об этом не задумывались, то оглянитесь назад – вы будете поражены, как часто вы повторяли в отношениях с другими то, что видели в своей семье в подобных ситуациях.

Кто такие одинокие люди нашего времени? 
Так кто же они такие – одинокие? Я бы назвала их людьми, которые столкнулись в своей жизни с таким количеством боли, что перестали верить. Верить людям, верить стране, в которой родились и живут, верить близким и, порой, даже собственным детям. Они не принимали решения стать одинокими. Никто в детстве не мечтает об этом. Но в результате сложившихся обстоятельств и навалившихся проблем человек теряет надежду и смысл жизни.

Искать себе круг общения
Кто-то идет в церковь или секту, кто-то заводит дома собаку или кошку, кто-то подкармливает животных на улице. Кто-то идет в волонтеры, помогая тяжело больным или умирающим. Это действительно выход – позаботиться о ком-то другом, кому еще хуже. Одиночество отступает, если человек чувствует, что кому-то нужен

Но как быть одиноким людям, которые не в состоянии выйти из квартиры. Есть глухие, немые, глубокие интроверты, которым общение в тягость. Нам не придет в голову предлагать немому или глухому человеку поискать себе круг общения, чтобы не чувствовать одиночества. Требовать от потухшего и депрессирующего человека активной позиции — это как требовать от горы, чтобы шла к Магомету.

Спасти от одиночества
Это наша с вами забота. Общая. Сделать так, чтобы человек, с одной стороны, мог попросить о помощи и с достоинством ее принять, а с другой стороны, чтобы мы все чувствовали свою ответственность за тех, кто идет по жизни рядом с нами.

Прививкой от одиночества с самого раннего детства может стать воспитание, обучение общению и заботе об окружающих. Критерий здорового, развитого общества – добрые отношения.

Автор статьи
Также пишет Елена Липовко
Если мужчина умен, то жене не страдать от измен!
Прочла недавно в сети, что психологи из института экономики в Лондоне установили,...
Читать статью...
  1. Ирина

    Вот честно, никогда в таком ракурсе не задумывалась об одиночестве. Мы бежим с работы домой и обратно, здороваемся с соседями о которых знаем что эти люди одиноки, но в суете, даже в голову не приходит перекинуться парой слов или пригласить на чай. Задумалась я, пошла думать 🙁

  2. Липовко Елена

    Похвастаюсь. Мне удалось вытянуть одинокую соседку из глубокой депрессии. Теперь дружим. Не то чтобы живем друг у друга, но вижу что человек посвежел, поверил людям. Когда вижу что вышла и сидит на лавочке с соседками, чего раньше никогда не делала, так душа поет. Надеюсь что скоро ее примут в нашу садово цветочную дворовую бригаду, а там уже не до депрессий будет :-)))))))

  3. Вера

    Лена, я согласна с Вами в том, что все зависит от внутренних сил человека. Жизненная энергия тогда есть в человеке, когда он чем-то занят, есть у него интерес, цели, стремления. Случается, что все это пропадает (постепенно или сразу, в нем самом или “забирают”). Один способен переключиться на что-то, другой не в состоянии. В одном ( став инвалидом, например) просыпаются такие огромные силы внутренние и такое стремление к жизни, а в другом, который имеет руки, ноги…нет сил пошевелиться и он не видит перед собой хоть какой-то зацепки, чтобы держаться за эту жизнь.
    Наверное одиночество тогда наступает, когда сидишь потерянный и обессиленный и нет человека рядом, который смог бы показать направление, цель, дорогу…
    И тот, кто действительно хочет помочь не будет всовывать другому свои цели (какими бы высокими и прекрасными они не были), а сумеет “дать” то, что необходимо самому человеку. И уж , наверное, самое страшное забирать у человека его жизненную энергию, критикуя и уничижая его сегодняшние стремления, подавляя и влавствуя. Наверное это и есть основная наша болезнь. Кстати, (сужу глядя на себя!!!) чем больше этой самой, так необходимой жизненной энергии, тем ярче эта болезнь проявляется((((

  4. Людмила

    У вас в самой статье есть правильный ответ: “Все зависит от того…. какие отношения он вокруг себя выстраивал”. Никто не хочет оставаться в окружении того, кто тебя отталкивает или подавляет. Мы тянемся к тем, с кем нам становится лучше. Очень удобно перекладывать ответственность за свои поступки на “судьбу”, родителей или гены, но в действительности, единственная судьба, которая есть у человека – это он сам.

    1. Липовко Елена

      Когда я осталась одна я сделала рывок к тем, кому доверяла, но увы, порой мы плывем по течению по жизни, наивно полагая что если нас не укусили, то это обязательно хорошие люди. На поверку все придумали мы сами, а они просто шли мимо. Но желание жить оказалось так велико, что я потеряв надежду на помощь близких, кричала к высшим силам закрывшись дома. Я закрывала окна наглухо и в слезах кричала к небу о том что хочу жить. Вот кто не верит или сомневается в существование высших сил, хочу с абсолютной уверенностью заявить, что они настолько показывают себя одиноким людям, что последних надо заставлять писать книги об этом, серьезно. Совершенно внезапно на машине приехали знакомые, которых я не видела 15 лет, повезли меня везде куда надо, еще одна знакомая с которой мы когда-то очень ссорились позвонила и узнав о моем положении прозвонила по знакомым и организовала мне помощь. А вообще совершенно незнакомые, чудесные люди с которыми я просто общалась по скайпу, иногда, переписывалась и виртуально дружила, выслали денег. Помощь приходила из пространства, в нужных размерах и абсолютно вовремя. Через время я была в порядке, в абсолютной уверенности в том, что никогда не буду одна, ибо рядом ОН! Теперь в строю и в бою и пытаюсь быть полезна чем могу =))) Помню мои слезы и ком в горле когда руки помощи протягивались, все время внутри живет благодарность к тем кто абсолютно бескорыстно помог, приехал, позвонил. О них молюсь, о них думаю и чувствую что мы реально вместе. Пусть будут благословенны те, кто любит людей, кто способен на отклик. Они и создают на самом деле настоящую жизнь единения. Если одинокий человек мало чем может физически помочь себе и кому либо, то я точно знаю, что он будет самозабвенно молиться о единстве всех, пройдя страдания и понимая что мы все должны быть вместе, не отворачиваться, интересоваться друг другом, звонить, спрашивать и приходить на помощь.

    2. Юлия

      Так вот вы, Лена, сами и подтверждаете авторскую позицию. Вы кричали, вы звали, вы хотели. И мир откликнулся.
      Одинокие, не зовущие и не хотящие – как мы можем помочь им? Если нет сосуда, в который налить или он полон – ты ничем не поможешь – никакой заботой, никакими увещеваниями. Ваша вышедшая из депрессии соседка, полагаю, имела запрос на вас и вы появились))
      Я несколько раз в своей жизни сталкивалась с очень тяжелыми ситуациями. И наблюдала, если ты в депрессии – ни одного звонка. Как только начинаешь хотеть и просить о помощи (даже мысленно) – все вокруг приходит в движение. Так что может быть, это история про курицу и яйцо, но мне все же ближе мысль о том, что первично сильное желание самого одинокого человека не быть одиноким. А осчастливить против желания нельзя))

    3. Липовко Елена

      Юля, я и есть автор =))) разумеется там есть ответ. Что касается запроса, то вы абсолютно правы. Есть желание – будет ответ, всегда и кто этого не понимает то он просто пока слепой. Но и среди здоровых и активных людей есть много таких, которые должны, как мне кажется стараться развивать в себе отзывчивость, чтобы стремиться реально помогать, вместо того чтобы только изучать теорию и мудрствовать на эту тему бесконечно. А одинокие порой слепнут от боли и страха, так что им можно простить. Активные должны искать “замерзших” а не наоборот.

    4. Юлия

      Понятие “авторская позиция” в психологии обозначает принятие человеком ответственности за свою жизнь, неперекладывание ее на другого. Есть позиция автора, есть позиция жертвы. Позиция жертвы выгоднее – ничего делать не нужно, усилий предпринимать – знай себе, сиди, жалуйся на всех и все вокруг, опять же поплакать всласть можно. Я абсолютно сознательно избегаю этой категории людей – они токсичны. Будь они сто раз одиноки и несчастны. Но я и не Далай-Лама, и пока не умею любить и заботиться о тех, кто сам ни о ком не заботиться и никого не любит.
      Еще раз повторюсь – если действовать цивилизованными методами (не использовать манипуляций) ничего не получится сделать против желания человека.
      Множество раз я со своей активностью и желанием помочь натыкалась на совершенно обратный эффект. И хорошо усвоила эту истину – попросят (или ты чувствуешь, что есть запрос) – помогай. Нет – не лезь. Каждый человек проживает СВОЮ жизнь и не нам решать, нужно ему быть одиноким или нет. Может, он свой опыт нарабатывает.
      То, что могут сделать активные – это показывать своим примером, что может быть хорошо. И что есть методика. И что при появлении желания к ним, активным и счастливым, можно легко примкнуть, они открыты и доступны – как для помощи, так и вообще, общаться. Так что распространение литературы – горячо приветствую. Звонки в дверь/телефон/скайп с предложением выхода из депрессии – нет)). Максимум – написать: нужна будет помощь – я тут, я помню о тебе, беспокоюсь, мысленно поддерживаю. Спасибо за статью, Лена!

    5. Липовко Елена

      Ну Юля, я не за токсичных. Что Вы! =))) Они к себе не подпустят никого и ни за что. Сталкивалась тоже много раз. Я за развитие чуткости у нас, активных. Просто активным надо быть помягче что ли порой, а то они иногда такую скорость набирают со своей активной занятостью, что искру на лету вышибают. Посмотрит посмотрит на них искалеченный человек и в сторонку отойдет. Ну не производят они со своими собраниями и семинарами впечатления открытых людей. Заорганизованность тоже…знаете ли, порой отталкивает. А вот книжки, журналы и газеты по дворам раздать да может где с кем побеседовать, телефон оставить, познакомиться, позвонить, просто поговорить… мне кажется это более по человечески.

  5. Людмила

    Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: “Мышеловка – это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!”Чуть позже в мышеловку попалась змея и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах. И все это время мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!

  6. Людмила

    )))) Мне тоже очень нравится. А еще эта притча для меня – очень хороший критерий, чтобы увидеть человека без “социальной маски”. Просто читаешь комментарии и уже без увеличительного стекла видно, чья хата настолько с краю, что летит в пропасть, пытаясь захватить с собой остальных.

    1. Липовко Елена

      ПАРАДОКС в том, что если говорить с людьми на эту тему, то все соглашаются что ближнему надо помогать, но возвращаясь в рутину обычных дел люди снова и снова проходят мимо протянутых к ним в мольбе о помощи рук. Я все время размышляю над вопросом, ЧТО нужно реально начинать делать, вместо разрабатывания теорий и проведения семинаров на тему ЧТО ДЕЛАТЬ? По моему важный вопрос сейчас это КОГДА НАЧИНАТЬ (вчера)? Много говорят о том что нужно начинать с себя, но никто не знает что делать с собой любимым, с какого конца начинать, где отрезать а где зашить? Я вот подумала а может начинать надо с соседей, раздачи несложных досупных книг или брошюр или выпустить регулярно обновляющийся журнал, которого люди бы ждали, для чтения у подъездов. Вот написали бы такие брошюрки для раздачи населению, бесплатно. Написали бы их доступным для масс языком и раздавали бы по дворам. Пусть бы бабульки читали и обсуждали. Так можно было бы воспитать население. Назвать все это можно было бы соц. проектом по интегральному воспитанию. В брошюрках пусть бы были и-мейлы и контактные телефоны конкретных людей, куда можно обратиться по разным вопросам. Все польза, – и читают люди и обсуждают и детям дадут, если понравится. Писать можно о том как помогать друг другу, как собираться вместе, как обсуждать, как уважать друг друга, советы по здоровью, по всяким объединяющим видам занятости. Думаю что получилось бы. А вы как думаете?

  7. Елена

    Лена, спасибо за очень откровенную статью. Звучит банально, но это факт: мы можем делать только то, что зависит от нас. Мы можем иметь намерение и давать миру что-то хорошее, доброе. А возьмут ли это от нас не зависит. Вы написали замечательную статью с прекрасным намерением, и я думаю тем людям, которые примут ее, она здорово поможет.

  8. Светлана

    Что мне всегда нравится здесь-читать комментарии людей.Мы все разные и иногда мнения живые бывает лучше узнать,поучительней,чем сама статья.А на счет помощи одиноким людям,так когда меня соседка попросила устроиться на работу соцработником и взять тот участок обслуживать,где она и входит в их число,я хоть и не хотела,но понимая,что она очень одинока,а помощь ей нужна,приняла это предложение.Вот где я столкнулась с этими одинокими пожилыми людьми,которые в своих то семьях были никому не нужные,а что про улицу говорить.К одной бабушке 90 лет я просто приходила,чтобы поговорить с ней на темы,которые ей интересны,потому что в своей семье с ней ни кто не беседовал.Хотя она снабжала всех внуков варежками на зиму,но в семье была очень одинока.

  9. Нина

    Елена, спасибо за статью. Думала: до нас, одиноких, никому нет дела, ан нет. Даже внушила себе, каждый имеет то, что заслуживает. Будучи сельской учительницей, мечтала о тишине и покое. Оказалось, мысль материальна, и я взвыла. Депрессия – штука еще та! Утешилась, когда нашла у В. Тушновой: “Изредка мечтается о лете,говорю с друзьями,пью вино. Но никто не знает, что на свете нет меня давным – давно.” Да это же про меня! И вот нашла лекарство от одиночества: в 65 методом тыка сама освоила компьютер, нашла массу друзей , ученики разъехались по всему миру, кто в Америке, кто в Италии. Начала учить языки, благо по “Культуре” начался цикл уроков английского, итальянского. Удивила своих девочек, подругам пример подала. Вот вам рецепт от тоски и уныния. Пока получается,а там – посмотрим. Ваша публикация – своеобразная поддержка. Может, клуб одиночек создадим, пока очередная волна депрессии не накрыла? Надо говорить об этой проблеме, потому что нас 65% от числа всего населения. Я имею в виду одиноких пенсионеров, дедушек и бабушек. И, по большому счету, думаю, одинок каждый второй.

  10. Любовь

    А если ты не русская и одинокая мама троих не совершеннолетних детей и на тебя все смотрят с отвращением,как будто ты отброс общества ,бегаешь ищешь работу а тебя по внешности не берут или предлагают мизерную зарплату что возраст уже не тот??((что делать в таких случиях?,уходишь в себя прячешься от всех и не хочешь никого видеть,друзья куда то подевались потому что я бедная и они стесняются со мной общаться!!

    1. Людмила

      Вы приходите и говорите: “Вам нужна именно я и вот почему. Я трижды выполнила свой долг, данный мне природой – я мать. Я не побоялась в наше трудное время дать жизнь троим гражданам общества, и стараюсь воспитать их достойными членами общества, и у меня получается. Когда Вы их увидите – Вы убедитесь в этом сами, мои дети знают, что такое взаимовыручка не на словах. А ведь они скоро вырастут и будут работать, чтобы кормить “налогами”-пенсией всех родителей, в том числе и ваших. Я не жалуюсь на судьбу, потому что считаю, что судьба – это мои собственные решения. И, скорее всего, временные материальные трудности в моей жизни вызваны желанием не плыть по течению, как большинство, а добиваться именно своих целей. И самое главное – я никогда не сдаюсь сама и не позволяю сдаваться тем, кто оказывается рядом со мной. Когда у Вас окажется вакансия, потому что кто-то не хотел работать, то позвоните мне, потому что я работать хочу и буду.
      Если не можете сами сказать вслух, то напишите и протяните этот текст будущему работодателю. Вы окажете ему огромнейшую услугу : вернете веру в людей, потому что он уже устал работать за своих подчиненных.
      p.s. Как бы грубо и неуместно не прозвучали мои слова для Вас теперь, я все-таки скажу. Хорошо, что так называемые ваши друзья “куда-то подевались”. Они освободили место для настоящих, которые уже на подходе. Удачи Вам!

    2. сара това

      בסייד
      Хотите заняться интернет бизнесом ? Небольшие начальные вложения . есть дистанционное обучение . если не удаётся найти малооплачиваемую работу , значит вам Г-сподь уготовил многооплачиваемую . У нас много таких как вы . пишите, рада помочь . Сара

  11. Татьяна

    Читаю, просто про меня. Но в отличии от финала статьи, мне пришли на помощь друзья, которые и вытащили за уши. если одиночка – интроверт не хочет, то никогда ничем не убедишь, чтобы вытащить из депрессии, взглянуть на мир детскими глазами, заставить! улыбнуться, поверить в себя.
    Нет, все зависит от нас! Каждый может помочь таким не желающим снова поверить в жизнь. Немного подождать раздавать советы, быть рядом и просто выслушать, а, может, просто помолчать? Быть рядом – сердцем.

  12. Галина

    а я не понимаю людей их поступки ,и считаю их глупыми ,не могу найти людей таких же как я ,ищу такого же странного человека мж не важно ,разговаривать о будущем о развитии цивилизации,о играх о книгах ,о фильмах,и еще не люблю людей которые врут ,я не вижу когда человек врет ,поэтому ищу такого же как я искреннего и умного ,люблю спорить ,люблю роботов ,странную музыку ,люблю не слушать людей а разглядывать небо ,…мне 17 лет ,старикам и извращенцам не писать !

  13. Анна

    В общих чертах о смысле жизни.
    Сама знала Долинина, человек удивительной честности, доброты, видео поможет переосмыслить жизнь и справиться с одиночеством.

  14. Анастасия

    вот мне интересно… а вы верующий человек? отчасти вы правильно написали,а отчасти,извините,такой бред… люди потому ходят в церковь,что верят в Бога и потеряли всякую надежду в жизни.. люди выгоняют Его часто из своей жизни. Иногда жизнь заматывает людей, и Бог хочет,чтобы мы пришли к Нему. мне противно было читать “о генетическом воспитании”,бред собачий,извините… отчасти вы правильно написали,что люди о многом не задумываются.друг о друге в том числе. Но это наша вина,мы все не хотим другу другу помогать,мы ВСЕ виноваты в этом!!! мы виноваты в том,что оставляем друзей,когда они болеют… у каждого есть душа и состарадание,но мы забываем об этом,и становимся просто роботами… мы сами у себя отбираем выбор,и становимся подконтрольны злу. мы многого добиваемся,но остаемся сами никому не нужными,потому что не думаем о тех,кто,казалось бы,нам нужен. Каждому достанется то,что он по праву заслужил. Об эгоистах(многих из нас) никто,никто,никто не позаботится в старости!!!!!!

  15. серега

    Вот попал я именно так как и пишет автор, и когда даже кто-то кому я сделал хорошо когда-то сначала говорит что мне благодарен за все и что искренность это главное, предлогает встретиться, буквально через 5 мин после того как я рассказываю что влип в одиночество, мол ситуация такова что я не виноват особо, что попал в обман, потерял веру в людей, больше никуда не выхожу, меня этот же человек который благодарен и хотел встретиться кроет хренью типа фу жалеешь себя, чмо, самобичевание, саможаление, пошёл ты номер не дам, посиди там ещё годик а потом может встретимся. Это кошмар я вам скажу

  16. серега

    И выходит что я опять сижу один и благодарю судьбу, что действительно не встретился с этим человеком, потому что опять происходит лицемерие, лучше сразу выяснить это, чем начать общаться,открыться и произойдёт удар из под тяжка.

  17. Искренне посоветовал бы обратиться к кинематографу. Что бы там ни говорили, а фильмы когда одиноко (http://k1no.info/selection-of-films/filmy-kogda-odinoko-1/) просто нереально спасают. Конечно, смотреть нужно правильное кино, чтобы по настроению подходило. Но, в целом, хороший фильм может вытащить даже из самой жуткой депрессии и заставить уже сломать свои оковы одиночества…выйти на улицу, позвонить друзьям, завести новые знакомства, в конце концов!

  18. Алексей

    Одиноко бывает людям, когда они чувствуют, что вокруг нет СВОИХ, точно таких же как они сами: по духу, внутреннему устройству, природе, от того, что не знаешь где их искать и бесполезно убегать в увлечения или пытаться себя куда-то деть, помогает только на время AlexeySolar@yandex.ru

  19. Татьяна Кузьмина

    Очень понравилась статья и комментарии. Спасибо ВСЕМ! Притча ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ.
    Мир нам показывает, что мы заходим в тупик…
    Мне сейчас 60 и очень знакомо несоответствие пониманий младшего поколения и моего… Как здесь писали… “Я за развитие чуткости у нас, активных. Просто активным надо быть помягче что ли порой, а то они иногда такую скорость набирают со своей активной занятостью, что искру на лету вышибают.”
    “Немного подождать раздавать советы, быть рядом и просто выслушать, а, может, просто помолчать?”
    Все это очень сложно, потому что воспитание нужно начинать со взрослых – перевернуть ВСЮ систему. Как это сделать на практике?????????? Нам нужно всем научиться…
    А для начала ПОВЕРИТЬ! В ЛЮБОВЬ! Улыбнуться солнышку, людям!

  20. Лариса

    Одиноким человек чувствует себя, когда не востребовано что-то главное в его жизни.. Можно быть одиноким и при разрывающемся от звонков телефоне, и падая от усталости на любимой работе. Самое страшное в одиночестве – это те усилия, которые ты прилагаешь, чтобы не выглядеть жалкой! Рассказать об одиночестве и попросить помощи – это стыдно в нашем мире, особенно молодой красивой женщине.

  21. Алла

    Я одна – почти ослепшая, с Расс. склерозом… безработная…во всем мире – ОДНА!!!!! МНе 45. Есть мать – которая только изгаляется и довела меня по состояния полу овоща. Бывший любовник само собой бросил. У меня никого ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ??? В ЧЕМ Я ВИНОВАТА????

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *