Одиночество укорачивает жизнь

Сегодня моего соседа-сотрудника Кирила Петровича забрала скорая прямо с рабочего места – сердечный приступ. Нас всех, конечно, это событие очень встревожило. Оказалось, что мы так мало знаем друг о друге, со многими работали годами, разговаривали, а  нормального  человеческого контакта не было.

Кирил Петрович уже десять лет как живет один,  с женой развелся.  Он очень  исполнительный чиновник, а какой он был в семейной жизни никто не знает, ну, и не об этом разговор.
Факт, что даже на работе он неразговорчив и замкнут. А если человек себя так ведет, так у нас в обществе не принято «лезть в душу»,
Хотя именно в контакте, разговоре, в «изливании» души кому-то — мы можем найти поддержку и сочувствие. Ведь человек – существо общественное, и если он загоняет себя в угол одиночества, недоверия, раздражения, то этим сокращает себе жизнь.
Приведу примеры:

  • Исследователи из Университета Бригэма Янга проанализировали состояние здоровья 300 тыс. человек и пришли к выводу, что поддержка родственников и близких людей увеличивает шансы дожить до здоровой старости на 50%. А вот социальная изоляция, по мнению специалистов, вредит здоровью так же, как и выкуривание 15 сигарет в день или злоупотребление алкоголем. Более того, одиночество наносит вдвое больше вреда, чем ожирение.
  • A исследования американца Джона Качиоппо, создателя современной нейропсихологии, доказали, что повышенное количество гормона кортизола, зафиксированное у одиноких людей, повышает кровяное давление и вызывает опасность сердечного приступа и инсульта.
  • «Мужчины, не разводитесь. Это опасно для вашего здоровья», — советуют швейцарские медики, установившие, что разведенные мужчины намного больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, даже больше, чем одинокие женщины. (АМИ-ТАСС)

 
Факты, фактами, но что делать людям, утратившим веру, надежду или разочаровавшимся в людях. Как им обрести  уверенность, радость и найти смысл в жизни. Ведь многие приходят к одиночеству после утрат, стрессов, разводов или непонимания окружающих. Понятно, что мы все разные и, к сожалению, в школе нас не учат правильному отношению к матери, отцу, детям, мужчине, женщине, сотрудникам. Нас не научили говорить по душам.  А зря, ведь человеку необходимо общение, забота, понимание.
Мои сотрудники собирались небольшими группами  и обсуждали произшедшее. Менеджеру позвонили из больницы и сообщили, что у  Кирила Петровича кризис миновал. А нам совместно пришло новое видение жизни: не нужно ждать очередной беды, которая обьединит нас и раскроет одного человека по отношению к другому, а самим надо идти навстречу друг другу, учиться чувствовать людей и помогать им в том, чтобы они не были одиноки.

Одиночество укорачивает жизнь: 1 комментарий

  1. одиночество ничего хорошего не приносит, на самом деле. не зря же «каждой твари по паре».
    а по поводу стрессов. даже для одиноких уже придумали отличный девайс — Визулон — аппарат для цветоимпульсной терапии.
    мои рекомендации. стресс снимает на раз-два!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *