Страх – полярность Любви.
И подходить к этому ощущению нужно творчески! Вот вывод, к которому пришли участники круглого стола «Как приручить свой страх?».
Творчески – это значит начать его использовать. Чем больше у человека страхов, тем больше возможностей для развития. Любая ситуация создана для того, чтобы мы продвигались. Знакомились с новыми людьми, с новым собой.
Если человек не начнет какое-то дело из-за боязни неуспеха, он так ничему и не научится.
Что делать, если стало страшно?
- Не нужно бороться со страхом, нужно понять его функцию.
- Представить наихудшую ситуацию, довести ее, в своем воображении, до абсурда. И в какой-то момент придет понимание, что я не в силах больше бояться.
- Сделать шаг навстречу. Или сидим и боимся, или идем туда, где страшно!
- Полюбить свой страх. Ведь он, так же как голод или жажда, рассказывает о неком недостатке внутри меня. Мы всегда боимся того, от чего можем получить колоссальное наслаждение.
- Поделиться с друзьями, спросить их совета. Они помогут посмотреть на ситуацию со стороны.
- Перевернуть фокус с себя на других. Подумать о том, что чувствует ближний. Подарить ему свою уверенность и заботу.
В основе всех страхов лежит страх неизвестности, не существования, смерти.
Но дружная компания международного интернет – портала krugi.tv и с этой непростой задачей знает, как справиться. Нужно просто однажды задаться вопросами: «Могу ли я реализовать цель моей жизни, и какова эта цель?». Поиск ответов будет устранять все недостатки. И вместо неуверенности, непонимания в душе поселиться счастье и надежда, желание отдать свою любовь и заботу тем, кто рядом.
