Что такое здоровый образ жизни?

Если спросить современного человека, ведет ли он здоровый образ жизни, то он, скорее всего, ответит: «Конечно!». Но вот если уточнить, то в чем это выражается, то у всех представления будут разными.
Кому-то важнее всего физические упражнения, другому правильное питание, третьему духовные практики, четвертому отказ от пива или гамбургера уже кажется великим подвигом ради здорового образа жизни. А пятый будет вас уверять, что главное быть в гармонии с самим собой и не нужно утруждать себя утренней пробежкой и уж тем более отказывать себе в сигаретах и чипсах.
x_6f0a9612
Какая составляющая здоровья самая важная в вашем образе жизни? Мы приглашаем всех заинтересованных за круглый стол 21 января в 21.00 (МСК).
Количество мест ограничено – нажимайте на кнопку «хочу участвовать» и записывайтесь.