Благодарность за прошлое — путь к свободе

Чтобы почувствовать себя свободным, нужно чтобы меньше было ограничений. А свободным так приятно себя чувствовать! Когда делаешь то, что хочется. Не боишься, не зависишь. Свобода!

Когда говоришь об ограничениях, то в голове возникают образы различных обязанностей на работе или дома, соблюдение правил и законов и т.д.
Но это не главные ограничения. Это так, маленькие ограничуленьки, которые очень малы по сравнению с главными ограничениями. Думать, что, убрав эти ограничения, станешь свободным, – это все равно как думать, что, сорвав листок с дерева, уберёшь и само дерево.
Т.е. все эти обязанности и правила – как листья на дереве. А дерево – главное наше ограничение, не дающее нам быть свободным, – это время. Еще, конечно, пространство. Но про него мало что могу сказать. А вот про время…
Что такое, по сути, время? Это наше ощущение происходящих событий, точнее, нашей реакции на них. Смена реакций и дает ощущение времени, ощущение, что прошло какое-то время. Потому чашка кофе возле компьютера с Интернетом остывает гораздо быстрее. А красный сигнал светофора горит очень долго.
Просто потому, что ощущения разные от сидения в инете и от ожидания, когда же зеленый сигнал загорится.
Или ждёшь отпуска, свидания, ужина – время тянется. Потом наступает оно: отпуск, свидание, ужин, – и время уже идет по-другому. Само ощущение, что время идет, возникает от того, что во время ожидания было одно ощущение, а во время свидания или отпуска – другое.
Если бы ощущения были всегда одинаковые и во время ожидания на светофоре, и во время отпуска на теплом море, то времени не чувствовалось бы вообще. Как будто и нет его. Сколько времени прошло: месяц, неделя? Не важно. Не чувствуешь просто этого, когда ощущения одинаковые от происходящих событий.
Чтобы избавиться от главного ограничителя – времени, чтобы стать свободным, нужно сделать так, чтобы все события воспринимались одинаково, вызывали одинаковые ощущения.
Зачем избавляться от ощущения времени?
Да чтобы не бояться старения, что чего-то не успеешь, не реализуешь, что все твои шансы остались в прошлом. Чтобы прочие страхи и беспокойства, которые мешают наслаждаться жизнью, больше не мешали.
Как это сделать? Как сделать так, чтобы все ощущения были одинаковыми?
Все дело только лишь в тренировке и выработке новой привычки восприятия мира и событий. Тренажером в воспитании такой привычки служит прошлое, которое статично и неизменно, как гиря в спортзале. И тренироваться можно на нем сколько угодно, до самого момента, пока не начнёт получаться.
Прошлое нужно полюбить. Не простить, не принять, не забыть, не зачеркнуть, не затаить и отложить на время. А полюбить все, что происходило в прошлом. Быть прошлому благодарным. Это логично. Без того прошлого, которое было, не было бы тебя настоящего. Но дело даже не в этом и не в логике.
Если вы натренируетесь любить свое прошлое, то появится ощущение, что все, что с вами происходит и происходило – самое лучшее. Что вы в безопасности, как младенец на руках у матери. Что ничего плохого с вами просто произойти не может. Ограничения, которые стояли перед вами, как частокол в заборе и не давали делать то или это, начнут падать одно за другим.
Маленький мир за забором превратится в огромный и бесконечный мир.
Чего бояться, если все, что происходит, – лучшее для меня? Зачем боятся что-то говорить, куда-то идти или что-то делать, если все, что я сделаю, будет самым лучшим для меня?
А теперь о том, как благодарность к прошлому убирает ограничительную способность времени. Если ко всем событиям в прошлом относиться одинаково хорошо. А не так, как сейчас: в первый класс пошел – хорошее воспоминание, а вот в десятом классе – как вспомню, так вздрогну. Если выровнять все воспоминания: в первом классе – люблю как это было и в десятом классе – тоже люблю: очень мне это было на пользу, хорошо, что так случилось и удары заставили меня сделать то и это, – то выбивается сама основа, дающая ощущение времени. Время создается разницей ощущений и реакций на происходящие события.
Если научиться это делать на статичном прошлом, то и на динамичном настоящем это получится сделать. Ведь если научился поднимать гирю в зале, то и сил сумку дотащить или девушку на руки поднять теперь тоже больше.
Это так легко – получить свободу и убрать ограничения. Нужно всего лишь быть благодарным своему прошлому, научиться его любить. И не нужно никаких революций, интриг, стрессов и прочих действий борьбы за свободу. Если дерево мешает на дороге, то лучше дерево убрать, а не листья с него срывать.
А чтобы получилось это быстрее и легче, лучше это делать не одному (учиться любить своё прошлое), а в компании с кем-то. Чем больше будет вокруг вас «любителей старины», тем лучше для всех них, и для вас тоже.

Ох, уж эти грязные носки…

Моя подруга в очередной раз начала мне жаловаться на своего мужа: «Вечно он разбрасывает по всей комнате свои грязные вонючие носки, не помогает мне по дому, не дарит мне цветы
уже несколько лет. Надоел! Сколько можно терпеть?!».

Выслушав в очередной раз от неё бурю недовольства мужем, я предложила ей вместе порассуждать над её проблемой. В чём причина «бед»? И беды ли это вообще? Муж — алкоголик? Нет. Зарплату домой приносит? Да. Наркоман? Нет. «Дорогая моя, так, может, вся проблема в тебе?», — сказала я ей.

Что тут началось!.. В общем, разговор не удался. Поэтому я решила написать эту статью для моей подруги (успокоится и
прочитает) и для других женщин, у которых аналогичные проблемы «с грязными вонючими носками».

Вначале я коротко расскажу вам, дорогие женщины, что мир, который мы видим, ощущаем, слышим — отражение нас самих, нашего Я. Как бы странно это ни звучало, но это так, и это уже доказали учёные.

Вся Вселенная есть только бесконечное движение волн, световых, звуковых и многих других волн, которые воспринимаются и анализируются нашими органами чувств (глаза, уши, тактильная чувствительность) и мозгом. Анализ проводиться на основании имеющихся у каждого из нас представлений о добре, зле, красоте, какими должны быть отношения между мной и другими людьми и т.п. Набор этих ощущений и понятий и есть Я. После такого анализа мы получаем результат — эту картину мира, который фактически является зеркалом нашего Я.

И тогда получается, что всё моё окружение, отношение людей ко мне, моя их оценка — это абсолютно субъективная картина, которую я рисую себе сам. Т.е. я получаю картину мира
в зависимости от своих свойств, понятий.

Более того, я ещё и смотрю на этот мир через очки моего эгоизма. Так устроены мы все без исключения. Если моё Я наполнено любовью, то и мир я воспринимаю как что-то прекрасное, наполненное любовью. А если наоборот, то…

Но давайте вернёмся к «грязным носкам», «не помогает мне по дому, не дарит мне цветы уже несколько лет» и к другим нескончаемым «преступлениям» в том, что касается домашнего
хозяйства, пренебрежения моими интересами, отсутствия знаков любви и заботы.

Конечно, нам, дорогие женщины, измученным «домашними преступлениями» мужей, очень хочется обвинить во всех этих «преступлениях» их, этих «жестоких» мужчин. Но против науки
с её объективными доказательствами, что мир — это наше субъективное восприятие, зеркало нашего «Я», — никуда не денешься. Все эти «преступления» — в нас самих. Мы видим наших мужчин равнодушными к нам, к нашим интересам, потому что сами так к ним относимся. А они – зеркало нашего «Я».

Что же делать? Бежать к другому мужчине? Менять обстановку? Но от себя не убежишь и всегда будешь находить мужчину, который «не помогает мне по дому, не дарит мне цветы, вечно он разбрасывает по всей комнате свои грязные вонючие носки».

Где же выход? Выход есть. Если я уменьшаю свои претензии, если не веду счет обидам и тяжело работаю над собой, поскольку это для меня все-таки очень важно, – тогда я аннулирую прежнюю, испорченную связь между мной и моим мужем. Я поднимаюсь над завышенными
требованиями и отношусь к партнеру с любовью. Даже если с его стороны все равно есть «криминал», несмотря на мои старания, – я держусь принципа: «Все преступления покроет любовь».

Я подаю ему пример, а также вызываю в нем готовность к такому же ответному отношению. Выходит, здесь уже кроется приглашение к новой жизни. По сути, я открываю себя
для того, чтобы получать от мужа новое отношение, потому что я меняю своё отношение к нему. Ведь он — моё зеркало. Я прикладываю старания, я беседую с ним о том, как хороша будет жизнь, если мы приподнимемся над своими естественными, низменными, эгоистическими порывами. А в результате — взаимный пример и взаимная поддержка ведут нас к подъему.

Более того, каждый из нас и на мир теперь смотрит верно, здраво, с готовностью уступить… Дело уже не только в моём муже – весь мир становится таким моим зеркалом, в которое я смотрю
с любовью и теплом. И мы вместе с мужем весело смеёмся над этими грязными носками и другим «домашним криминалом», ведь «Все преступления покроет любовь».

Анна Михайлова