Сыновья женились, и я им стала не нужна

Вопрос: «У меня трое взрослых сыновей, все женаты. Как жить дальше, если ты стала не нужна ни одному? Много читаю на эту тему, была у психолога, изменить ничего не могу. Отпустила всех, не держала, девочек приняла спокойно. Все обходят меня стороной, с мужем общаются, а я остаюсь одна. Я не классическая свекровь, не ревную, но как жить дальше, не знаю. Это тупик.

Альмира».

Отвечает психолог Алла Янсонс:
Уважаемая Альмира! То, что вы сейчас чувствуете страдание оттого, что сыновьям вы стали не нужны, не является нормой. Ведь когда-то в вашей жизни, в юности, до замужества, не было детей и вы не чувствовали себя несчастной. Так почему же сейчас, когда они отошли от вас, создают собственный семейный очаг, вы начали чувствовать дискомфорт, опустошенность, чувство одиночества?
То, что дети рано или поздно покинут родительский дом, – естественный, абсолютно нормальный процесс. Родители не должны при этом чувствовать ущемление. Наоборот, вы должны радоваться, что сыновья нашли себе пару, что они счастливы. Но вы чувствуете, что не нужны, что потеряли свое место. Что ваше место занято другими. Невестками.
Нужно обязательно проанализировать свое отношение к женам сыновей и выявить все запрятанные внутри вас страхи и сомнения. Вы пишете, что «приняли девочек». Но важно не просто «принять» их, не просто смириться с ними, как с чем-то неизбежным, отягощающим, от чего почти невозможно избавиться, а совсем наоборот.
Картина получается такая: «Вот жили мы счастливо, безоблачно, уютно, но появились новенькие и заняли мое место. Теперь я несчастна». Чтобы выявить именно эти страхи, начните проводить небольшие наблюдения за собой. Когда встречаетесь с невестками, видите, как они общаются с вашими сыновьями, вы должны очень внимательно наблюдать за своим внутренним состоянием. И если промелькнет хоть одна самая маленькая, ничтожнейшая, негативная мыслишка о невестках, вы должны тотчас же ее зафиксировать и убрать из своего сознания. И так вы должны делать всегда. Но этот способ достаточно трудный.
Есть другой вариант поведения, который делает то же самое, но эффективнее и быстрее в десятки раз. Эта методика состоит из трех шагов:
Шаг 1. Задача состоит в том, чтобы каждое утро после пробуждения, перед тем, как подняться с кровати, вы мысленно рисуете себе картину своего абсолютного счастья. Не бойтесь переборщить или показаться нескромной. Фантазируйте! Рисуйте жизнь, которая мила вашему сердцу. Представьте, что невестки вас обожают и боготворят, по каждой мелочи прислушиваются к вашему мнению и бесконечно уважают, что у вас великолепные отношения с мужем и что сыновья считают вас самой лучшей мамой в мире!
Шаг 2. После этой картинки вы должны продумать и представить, как бы вы себя вели, имея такую жизнь и такие отношения, что бы сделали на протяжении дня, как относились бы к другим людям. Проделав это упражнение, вы приступаете к третьему, заключительному.
Шаг 3. Теперь у вас простая задача – вы должны себя вести так, будто бы уже находитесь в этом состоянии.
Это очень простая, но очень действенная технология, которая опробована многими людьми и которая помогла им преодолеть трудности и стать счастливыми. Помните, что человек живет очень мало. Всего лишь 613 200 часов, если доживает до 70 лет. Каждый может посчитать, сколько часов он прожил и, как правило, эта цифра вызывает удивление и шокирует. Мы эти драгоценные часы можем провести кое-как, «отбыть» их на этой земле, прожить «для галочки», а можем наполнить их смыслом, радостью, счастьем, любовью. Выбор всегда остается только за вами.

"Женский вопрос". Воспитание девочки

У меня есть брат-близнец. Лет до 25 мы были парой: тема половинки даже не открывалась — половинка уже была. Были влюбленности и у него, и у меня, но не половинки. А потом вдруг появился человек, который стал для меня братом, мужем и отцом в одном лице, полностью закрыл все вакансии в моей жизни. И как только он появился, брат тоже женился и тоже полностью ушел в жену. Так что теперь у меня с невесткой отношения более близкие, чем с братом — мы обе его половинки: я в прошлом, она — в настоящем. Я каждый раз удивляюсь — совершенно незнакомая и непохожая женщина стала мне сестрой-близнецом!

Благодаря брату, я росла «пацанкой»: его друзья были моими друзьями. А подруг не было. И мальчишки всегда были интереснее и понятнее, чем девчонки с их писком и кокетством. У меня всегда был к ним прямой доступ — без кокетства. Мы просто все вместе дружили, а ухаживания мудрый брат пресекал, чтобы не терять друзей.
После брата и мужа в моем окружении появились еще два парня — старшие сыновья. И моя пацанская жизнь счастливо продолжалась: особенности гигиены, отношения между мамой, сыном и папой, отношения братьев между собой, кружки плаванья, лезгинки, фехтования и т.д.
И вдруг родилась девочка. Да не простая, а какая-то реинкарнация Мэрилин Монро. И все простое и понятное для меня закончилось. Прямо с рождения было очевидно, что девочка — это не такой же человечек, только без «краника», а вообще другое существо, другой вид, с другими реакциями. Я неприятно неожиданно стала снова «молодой мамашей» — совершенно не понимала малышку. Видела, что ей нужно что-то другое, а что — не понятно.
Первые полгода прошли довольно удачно, благодаря слингу и учебе: я просто приматывала дочку к себе и уходила с ней на полдня на лекции. После возвращения купала, давала играть братьям и бабушкам-дедушкам, демонстрировала папе вечером и — спать.
Через полгода наступило лето и мы уехали жить на дачу к бабушке. Это тоже спасало: кто не знает, дети на природе полностью растворяются, как растворимый кофе. Даже в дождь, даже в небольшом дачном домике они существуют в своем мире и приходят только есть и спать. Так что еще несколько месяцев с дочкой прошли благополучно. Плюс еще бабушка, которая, в отличие от меня, умела и любила играть с куклами.
Она спасла меня от необходимости разбираться с «женским вопросом» еще на пару лет.
А потом мы переехали так далеко от бабушки, что я осталась с дочкой нос к носу. Без прикрытия. А она, как уже было сказано, «Мэрилин Монро»! Вам кажется, очаровательно? А по мне, так довольно пугающе! Я-то думала, что девочка — это ребенок, который с возрастом, постепенно учится всяким примочкам и хитростям и становится женщиной. А она (и как выяснилось большинство девочек), уже женщинка! И все хитрости и примочки знает лучше меня! Муж так и говорил: «Ты так не сможешь!», — когда я пыталась показать, как эта фифа, едва стоящая на ногах, обаяла дедушку. Я ей в подметки не гожусь. И когда мне говорят, что дочка на меня похожа, это звучит как издевательство.
За прошедшие рядом с ней годы я многому у нее научилась, много нового узнала про «женский вопрос». Главное, что я поняла благодаря дочери — я не могу на нее влиять напрямую, так я ее только порчу. Все, что мне остается — давать ей хорошее окружение, постоянно ломать голову над тем, что она слышит, видит, читает. Она, как жемчужина, которая начинает сверкать сама, если дать ей свет. И ее, как жемчужину, надо хотя бы периодически носить на руках, чтобы не тускнела. Вот мы и носим — я и все мои мужчины. Пока не найдется ее единственный «носитель».