10 советов, как сохранить брак в период ремонта

Ремонт в квартире, доме – это формальный повод выплеснуть эмоциональный конфликт, вытащить наружу то кризисное состояние, которое накопилось в семье. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие браки разрушает то, что направлено на общее улучшение условий жизни – обновление интерьера.
ремонт
Участники круглого стола «Как сделать ремонт и не развестись»: те, кому предстоит ремонт, те, кто часто переезжает и постоянно подновляет жилища, и дизайнер, которая часто сталкивалась с раздорами заказчиков и поэтому получила образование психолога – составили советы для всех, кто хочет, чтобы ремонт не разрушил их семью, а укрепил отношения.

  1. Нужно заранее мечтать о результате, но не только как о красивой картинке, но с учетом тех этапов, которые приведут к достижению мечты.
  2. Как правило, ремонт происходит по инициативе кого-то одного. Получается, что тот из членов семьи, который является инициатором ремонта, должен психологически подготовить остальных.
  3. Перед началом ремонта важно соединиться и почувствовать общий «дух семьи», прислушаться к интересам друг друга. Важно поставить общую цель!
  4. Начать с планирования (расходы, интерьер, строительные материалы).
  5. Важно идти навстречу друг другу и сделать ремонт общим делом, которое объединит семью.
  6. Если делать ремонт не для себя, а делать приятное другому, то меньше поводов для ссор. Например, родители делают ремонт в комнате ребенка и хотят его порадовать, осуществить его мечты.
  7. Дом – наш островок спокойствия в мире стрессов. Во время ремонта дом сам становится стрессовым, поэтому не нужно «тащить» в него дополнительные проблемы с работы. Научитесь переключаться.
  8. Включите свою чуткость на максимум, старайтесь чувствовать настроение друг друга и устраивайте «мягкие минуты» (отдых, неожиданные маленькие подарки, перерывы, чаепития и т.п.)
  9. Если вы молоды и это ваш первый совместный ремонт, то возьмите в привычку объясняться друг другу в любви ежедневно по нескольку раз. Если вы давно в браке, то позаимствуйте эту привычку у молодоженов.
  10. Помните, что стресс и кризис не всегда плохо, все дело в том, как вы им воспользуетесь. Дадите ему разрушить ваши отношения или позволите соединить вас еще сильнее.

Про счастье

Многим знакомо состояние, сопровождающее нас в период любых изменений, когда ты вроде уже и не гусеница, но еще и не бабочка. Оно сопровождается таким странным подростковым ощущением, смешанным с азартом, когда ты еще мало чего можешь, но уже ничего не боишься. При этом все изменения, вне зависимости от сферы, если ты не резкий их противник, буквально караулят тебя, подкрадываются незаметно и начинаются вполне невинно. Из серии – поменяю-ка я обои в комнате на посвежее. Но тут же подворачиваются шторы, розетки, начинает смущать пол, появляются вопросы к мебели, и под конец, люстра начинает вносить серьезный когнитивный диссонанс.

И в какой то момент ты понимаешь, что находишься в середине грандиозного ремонта, на который у тебя нет сейчас не средств, ни сил, ни времени, но отступать уже поздно, так как банально негде спать. Остатки «гусеничного» мышления по-прежнему вздыхают о спокойной гавани, которая осталась позади, и теперь надо понять, как работают крылья, и попытаться взлететь. А крылья, как обычно, подсунули не совсем те, и размер, и фасон, и надо с этим что-то делать. И первые «бабочковые» ощущения, первый цветок и парение – курам на смех. Но, оглядываясь всякий раз назад, ты понимаешь, что такие состояния отлично вытаскивают из закромов организма небывалые запасы энергии, идей и молодости. Если верить тому, что счастье – это процесс перемещения из одной точки в другую, каждая из которых интереснее предыдущей, то счастье – это где-то посередине, между гусеницей и бабочкой.

Ольга Арзамасцева