Вредные убеждения мешают создать счастливые отношения?

Убеждение  ̶  это мысль, которая вошла в привычку.

Одним из ограничивающих факторов на пути к счастливым отношениям являются наши убеждения. Например, такие: «счастье длится лишь миг», «все мужчины одинаковые», «все хорошие мужики заняты» и т.д. Можно перечислять до бесконечности. Именно они мешают нам построить счастливые отношения и наслаждаться жизнью.

Вредные убеждения мешают создать счастливые отношения?

Как выявить ограничивающие убеждения?

Для того, чтобы вам понять, какие же ограничения сидят в вашей голове, я предлагаю вам взять листок бумаги, ручку, уединиться и ответить на 3 вопроса:

1. Что я думаю о мужчинах?

2. Какой я себе представляю семью?

3. Как мужчины относятся к женщинам?

При выполнении этого задания важно именно писать! Важно писать ВСЁ, что приходит вам на ум, не ограничивая себя мыслью «в этом я неуверена». Во время ответов на эти вопросы, вам стоит записать и чувства, которые вы при этом испытываете. (Вы злитесь, вам обидно, вами овладевает раздражение). Пишите!

Когда вы закончите делать это упражнение, только тогда начните перечитывать все то, что вы написали. Вы поймете, какие же ограничивающие убеждения сидят у вас в голове. Осознание ограничивающих убеждений поможет вам выяснить, что именно вы несете в мир, что вам мешает создать счастливые отношения.