Море здоровья

Ну, вот лето подошло к концу, и даже в Израиле сегодня подул прохладный ветерок с утра…
У каждого сезона в каждой стране свои радости, ну а для нас лето это, конечно же, в первую очередь — море, солнце, песок!
Море это не только приятное времяпровождение, но и отличная возможность зарядится здоровьем на весь год!
DSC_2652
Меня частенько спрашивают, отчего у твоей дочери такой крепкий иммунитет? Или говорят что-то на вроде: повезло тебе, она у тебя практически не болеет!
Да, это правда, в этом деле есть некий элемент везения, я верю, что и здоровья и болезни в конечном счете даются нам свыше, но не стоит забывать что природа дала нам неограниченные возможности для того, чтоб мы были здоровы! И наша задача пользоваться ее подарками. Наш иммунитет и здоровее в целом зависит от множества факторов: это, конечно же, воздух которым мы дышим, пища, которою мы едим, физические упражнения, а также не менее важно – это наше настроение!
Что касается моря в частности, то его пользу просто нельзя переоценить!
Морские вода и воздух насыщены полезными веществами — минералами и микроэлементами, которые оказывают благотворное действие на различные системы нашего организма.
Улучшается обмен веществ, нормализуется нервная система, нормализуется кровяное давление, повышается гемоглобин, укрепляется иммунитет, Свойства морской соли так же влияют на профилактику простуд и бронхиальной астмы, а так же улучшают состояние детской кожи, а через нее организм в целом.
Этот список можно продолжать и продолжать…
Ну и, конечно же, на море дети радостные, довольные и счастливые! А мы ведь с вами уже договорились о том, что хорошее настроение не менее важный фактор хорошего иммунитета!
IMG_20130808_180152 - Copy
…Могу привести пример из жизни, около полгода назад, в марте месяце, у многих наших знакомых было воспаление легких, да и вообще все повсюду сильно болели.
Очередь дошла и до нас, и мы дружно всей семьей: и муж, и дочь, и я, начали кашлять и неважно себя чувствовать. Я решила не ждать, пока мы окончательно заболеем, а срочно действовать! Вместо того чтоб ходить по больницам и врачам, где ослабленный иммунитет скорее всего подхватит еще целый букет всяких вирусов, я уговорила мужа взять на работе отпуск на пару дней и отправится на Мертвое море.
Мертвое море, как известно, обладает невероятно целительными свойствами, каждый вдох в этом удивительном и уникальном месте наполняет организм силой и здоровьем!
Как я и предполагала спустя пару часов с момента прибытия на Мертвое море, кашель прекратился и у дочери, и у нас с мужем. А домой мы вернулись новыми людьми!
Как я уже говорила, переоценить пользу пребывания на море невозможно!
От всей души желаю вам почаще отдыхать с детьми на море! И тем, кто не живет рядом с морем, и тем, у кого оно под боком.
Ведь как ни странно, живя около моря, многие люди просто недостаточно ценят то, что у них есть, и бывают на море довольно редко.
Но надеюсь после прочтения этой статьи, море приобретёт для многих новый смысл, ведь море это не только удовольствие и приятное времяпровождение – это источник здоровья!
Желаю всем много здоровья, радостных дней и приятного осеннего настроения. Ведь у каждого сезона свои прелести!