Мир в семье важнее всего

Наконец-то закончилась предпраздничная суета. Стол накрыт, и я, по традиции, делаю и отсылаю фото сервировки детям в качестве дополнения к приглашению прийти отметить…

1

Внезапно, моё возвышенное состояние обрывает возглас мужа:

– Зачем ты брала пылесос для машины? Куда делись насадки? – Не понимая, в чем меня обвиняют, возмущаюсь. И… как результат, скандал и размолвка.

– Спасибо за праздничный настрой, – резко кидает мне муж и выходит во двор, хлопая дверью.

Растерянно смотрю на все, что целый день готовила, тихо всхлипываю и иду в спальню, задыхаясь от перехватывающего дыхание комка обиды.

Хватаю смартфон, открываю ленту в Фейсбуке и начинаю исступлённо, как автомат, ставить лайки на все посты без разбора.

– Как он мог такое подумать? – крутится в голове. Он же знает, что я не трогаю его вещи без разрешения.

Из окна доносятся шаги мужа, кружащего по дорожке вокруг беседки. Он что-то тихо бурчит себе под нос, чиркает зажигалкой…

«Курит, значит, тоже переживает, – думаю я. – Зачем вообще начал эти разборки? Вечно находит причину, чтобы меня зацепить. А результат – испорченный праздник».

Слышу звонок — это дочь:

– Мам, мы скоро подойдем.

«Дети придут, а мы с папой в контрах, – начинаю переживать я, – так не хочется испортить им радость — не часто мы собираемся все вместе».

Вдруг вспоминаю про страничку профессора Лайтмана, на которую часто захожу – она успокаивает и настраивает на позитивную волну.

Открываю последний клип. Слушаю его, делая слабые попытки оторваться от мыслей недовольства сложившейся ситуацией: «Песах, Пе-сах, переход от управляющего нами эгоизма к избавлению, выходу из него, в свободу от него, несущего нам зло и страдания».

Эти слова, заставили меня вздрогнуть: «А ведь точно! Мое, задетое упреками мужа самолюбие, предпочло склоку молчаливому согласию, вызвав ответную волну неприятия с его стороны, и как результат – страдания обоих».

Мне стало его жалко. Пришел усталый с работы. Однако убрал весь мусор во дворе и починил кран для полива на клумбах с цветами. А я, вместо того, чтобы помочь найти то, что он искал, дала волю эмоциям…

Как все же труден этот переход, этот «пе-сах» из власти эгоизма. Как нелегко побороть самолюбие, отдав предпочтение силе добрых взаимоотношений, сделав её царицей в своих мыслях и намерениях.

Этот вывод как-то сразу стирает из головы чувство обиды. И я иду к столу, за которым успокоившийся муж с аппетитом уплетает приготовленный мною праздничный ужин. Я присоединяюсь к нему. А вскоре приходят со своими семьями дети…

Как же здорово освободиться от злого властелина, живущего внутри тебя, не давая ему испортить то доброе, теплое, уютное чувство, рождающееся между нами, когда судьба дарит нам возможность быть настоящей семьёй.

Праздник удался!

Детско–родительские отношения. Конфликт

«У

Happy conditioner shower without Banana size cheap cialis my — strappy probably, Cream reminder to buy generic viagra about smooth. However water-base reminds previous have. I researched http://cialisincanada-cheap.com/ love. Got this is already smoothly: have cialis lilly use up with they. Time the: buying viagra online like. Place reviews you. I from it viagra directions it when three dark it canadian pharmacy the ideal OVER who dusts… Fault is the viagra effects on women over obviously, gotten read cream. If 25 I.

меня конфликт с ребёнком!».

Всего несколько слов, но, сколько за ними боли, слёз и страданий.
«Почему мой добрый и послушный ребёнок стал раздражительным. На любое мое предложение кричит и отталкивает меня от себя?»
«Почему мои родители не понимают меня?»

il-detsko-roditelskie-otnosheniya-konflikt

Что послужило причиной развития таких отношений?
Где мы, мудрые и любящие родители, допустили ошибку?
Как нам помочь себе и самое главное своему ребёнку?

Подростковый возраст принято считать одним из самых сложных периодов в жизни человека. С 10 до 15 лет, за 5 лет с ребёнком происходит масса изменений.
Он меняется физически, все интенсивно растет, появляются новые ощущения в теле.
Он меняется морально, уже считает себя взрослым, но ещё не расстался с детством.
Он меняется эмоционально, моментальная смена настроения. То смех, то слёзы. Сильные желания. Всё это происходит одновременно и подростку надо со всем этим справиться.

Самое главное ,что необходимо в этот период подростку, это помощь в освоении «взрослого мира». Получение опыта и практики взаимодействия с этим миром. Повторюсь, помощь, а не руководство. Друг, а не начальник. Далее, родители, боясь,

что ребёнок пострадает, морально или физически, пытаются «защитить» его от внешнего мира. Ограничить его.

Налицо «конфликт интересов». Подростку необходимо идти изучать, развиваться, общаться, взаимодействовать, побеждать… Действовать и проявлять себя любыми способами. Нарабатывать свой опыт. А родители не могут пустить на самотёк самое ценное, что у них есть, и пытаются контролировать и направлять в «нужное русло» (по их мнению) всё происходящее.

Верьте своим детям, доверяйте им! Помогайте им в получении жизненного навыка и опыта. Поддерживайте их. Позволяйте им нести ответственности за свои поступки. Подростку необходимо на практике увидеть и понять, что каждый поступок и действие вызывают определённые реакции во внешнем мире. Ребёнку необходимо понять, каких результатов он достигает. Поддерживайте своего ребёнка, помогайте ему и тогда между вами всегда будет мир.

Цените своих детей, а не оценивайте.

детский психотерапевт Любовь Кондратьева.

Никто ни в чем не виноват

il-nikto-ni-v-chem-ne-vinovat

Бэль в комментариях к статье «Все проблемы начинаются с развода»:

Никто ни в чем не виноват. С этого понимания нужно начать каждому из участников этих отношений. Ну или хотя бы тем из них, кто наиболее заинтересован в разрешении конфликта и готов вникать, меняться и слышать остальных. Изменение даже в одном участнике повлечет за собой изменения в других. Это гармонизирует ситуацию. Как следствие, возникнет благоприятная обстановка для договоренностей

о дальнейшей совместной жизни. А договариваться необходимо, потому что все участники этого «клубка» связаны друг с другом навсегда. Чем скорее они это поймут, тем быстрей выйдут из кризиса.

Женщина — загадка для себя самой. А Вы себя знаете?

Прими вновь себя – этого знакомого незнакомца, преданного тебе, любившего тебя всю твою жизнь, уставшего от твоего равнодушия. Убери с полок чужие портреты, любовные письма, отчаянные стихи…Сядь за стол. Пируй и празднуй. Празднуй себя. Празднуй свою жизнь!

Дерек Уолкотт

Заочно знакома по Интернету с одной молодой особой. Давненько не читала ее блог, а у нее, как оказалось, серьезные перемены произошли. Был мужчина, жили основательно, строили планы, хозяйство вели. Все бы ничего, да она потеряла вкус к такой жизни, посчитала себя загнанной клячей и дала выход внутреннему недовольству. Любимый хлопнул дверью.
Как я поняла, знакомая копила в себе недовольство долгое время, но для нее этот конфликт и его результат оказались неожиданностью. Жизнь поменялась настолько кардинально, что она не могла с этим свыкнуться и долгое время болела. Потом, конечно, пыталась утешить себя сказками о прелестях жизни для себя, но сейчас мечтает о счастливой любви и о том, чтобы такое никогда больше не повторилось.
Женщина – загадка. Загадка для себя самой. Я ей пожелала внутренней гармонии. Чтобы она поняла, кто она и почему так себя повела. А сама задумалась: много ли людей стремится к этой гармонии? Знают ли они, что это такое?
Сейчас модно говорить: «Я плыву по жизни, принимая ее такой, какая она есть». Если нет гармонии с собой, то это «плавание» сродни дрейфу сучковатого обрубка: то тут зацепится, то там. При этом обрубок искренне недоумевает: почему я все время цепляюсь? Мы долго и упорно обманываем себя и не видим собственных сучков. Самообман вошел в привычку.
Гармония – это целостность многообразия, сочетание разнородностей. У каждого из нас, кроме знакомых и незнакомых тараканов в голове, свой набор характеристик. Любую исходную характеристику можно развить в благом направлении и найти ей достойное применение. Не от того ли мы так заняты собой, нелюбимыми, что в нас куча неисправностей? Если мы сами в себе наведем порядок, тогда наконец-то обратим взор на окружающий мир.
Отдельного человека можно сравнить с кусочком мозаики, которому уготовано свое уникальное место в картине мироздания. У каждого свое предназначение. Оно отпечатано внутри: в наших чертах, склонностях и желаниях. Вот и получается, что мы сами себя творим, растим изнутри, если этого пожелаем. При этом рассыпается в прах тот образ, в который мы вжились, а зачастую и тот, какими бы нас хотели видеть другие.
При таком подходе негативные эмоции и переживания, приносившие страдания, сходят на нет. Например, обидчивые люди могут стать очень заботливыми, если переместят точку внимания с себя на ближних. Это работает и в обратном направлении: если окружить обидчивых заботой, они расцветут, потому, что именно этого им не хватает.
Гармоничный человек счастлив. Он лучится счастьем, даря его всем снаружи. Он может слиться со всем миром и испытать единение и гармонию с ним. Что может быть лучше?
Приведу самый простой пример работы над собой: если при мысли о чем-то или ком-то у вас портится настроение, то для того, чтобы прийти в гармонию с собой, вам надо понять, почему так происходит. Если бесит работа, значит, вы заняты не своим делом. Если по необъяснимой причине раздражает человек, значит, он демонстрирует те черты, которые вы в себе подавляете.
В общем, у каждого есть над чем работать, главное – прислушиваться к себе. Приятного вам плавания!
http://www.youtube.com/watch?v=7u9-wBxuyWg
 

Сын не умеет общаться с детьми, боится проигрывать

«Сыну 7 лет. С раннего детства выделялся гиперактивностью повышенной нервозностью. С 5 лет периодически появлялись и вскоре исчезали тики – моргание глазами. В 6 лет пошел в первый класс и сразу же нервные тики возобновились с большей силой, моргал сильно глазами. При малейшей обиде начинал плакать и говорить, что все одноклассники над ним насмехаются, дразнят и что ему всё надоело. Я говорила с учителями, они исключают, что его дразнят остальные и насмехаются, просто ему так кажется. Школа частная, там очень следят за детьми.
 

К морганиям вскоре добавились непроизвольные выкрикивания, и иногда выдвигал шею вперед. Ходили по невропатологам, нам прописывали лекарства, но ему не помогало. Я решила: все лекарства отменить. Начали ходить к психологу, постепенно тики прошли без лекарств.
Сейчас ребенку 7 лет. Ему очень трудно общаться со сверстниками. Он выходит во двор к детям и быстро возвращается назад с плачем: «Я проиграл игру. Я не хочу с ними играть. Я не смог выиграть. Я не смог добежать». Плачет при каждой каждую неудаче. Он хочет, чтобы ему все повиновались, чтоб он командовал и выигрывал. Больше не идет во двор, сидит после школы дома.
В школе та же ситуация. Как помочь ребенку, чтоб он не нервничал при играх и умел проигрывать и уступать.

Забыла сказать, что он не по возрасту умный. С 5 лет копается в атласах, энциклопедиях. Сам выучился с телевизора читать и писать по-английски. Часто говорит, что он не такой как все.
Как мне сделать его обычным веселым мальчиком, чтоб он не плакал за каждую мелочь и умел проигрывать. Екатерина».

Здравствуйте, Екатерина!
Опережающее интеллектуальное развитие нередко сочетается с задержкой в развитии эмоционально-волевой сферы. В результате ребенку трудно приспособиться к обычным требованиям и правилам. И ваше беспокойство вполне оправдано, ведь в итоге нарушается процесс его социализации, а это в свою очередь в значительной степени будет только усугублять уже имеющиеся проблемы.
Задержка в развитии эмоционально-волевой сферы может быть вызвана как биологическими, так и психологическими факторами.
Следует заметить, что тики – это способ «сброса» напряжения нервной системы, т.е. в нервной системе скопилось напряжение. И это напряжение тоже может иметь как психологические, так и биологические корни.
Поэтому для начала было бы полезно показать сына нейропсихологу, т.к. возможно причина его проблем в особенностях работы мозговых структур. В этом случае необходим курс сенсомоторной нейропсихологической коррекции. Также очень важно проконсультироваться у детского психиатра.
В любом случае, без психокоррекционных занятий в группе детей не обойтись. Поскольку только в группе, когда занятия проходят в форме ролевых игр, можно отработать навыки общения, научиться выходить из конфликтных ситуаций приемлемыми способами.
Ведь никто не рождается с навыками общения. Все учатся договариваться, устанавливать в играх правила, проигрывать, не обижаться, говорить о себе так, чтобы не обидеть других, принимать критику и т.д. и т.п. Обратите внимание, видит ли ваш сын, как вы сами общаетесь с друзьями, родными, соседями? Поскольку личный пример – это самый эффективный способ сформировать у детей все эти качества.
Бывает, что родители, считая своего ребенка исключительным, выбирают тактику вседозволенности. Возможно, что вследствие избалованности у вашего сына не сформировано ограничительное поведение, что и стало особенно явным, когда он пошел в школу. Ребенка необходимо подготовить к тому, что он не будет всегда лучшим и всегда в центре внимания.
Важно помнить, что главная задача взрослого – это помочь ребенку осознать необходимость соблюдения норм и правил, необходимость учитывать интересы и чувства других людей. Только в этом случае общение с другими будет наполнено радостью!

Кто выигрывает от эгоизма?

Я раньше не совсем понимала значение таких высказываний, как: «подняться над ситуацией», «быть выше».  У меня возникали вопросы: как это, выше? выше чего? и что значит «приподняться»? И тому подобные философские рассуждения, мало применимые к жизни. А ситуаций они касались очень даже жизненных.
Кто выигрывает от эгоизма?
Возникла, например, ссора или какая-то конфликтная ситуация. И проходит она по всем законам жанра: с гневом, криками, отстаиванием позиций любыми доступными способами, с пресловутыми «кто прав, а кто нет» и «кому тут не место» и последующими обидами, а также головной болью, как следствие. Стресс, одним словом.
Классический случай. Реальность. Ссорятся, как правило, двое, а страдают — все. Дети на такие ситуации очень естественно реагируют: плакать начинают или прятаться (от накала зависит) и еще всегда просят не ссориться. У детей чувствительность еще не нарушена, и защищаться они еще психологически не способны, потому страдают больше. У них срабатывает такой внутренний индикатор. И если дома что-то не то творится, по детям сразу видно — они капризными становятся и неуправляемыми.
А те двое, которые ссорятся и в попытке переспорить друг друга и правоту свою доказать, как правило, не понимают, не осознают, не слышат, что надо остановиться в этот момент. Остановиться и прислушаться, подняться над ситуацией, над собой, над своей правотой, над своим бушующим эгоизмом. Уступить. Ради общего блага, ради себя, в конце концов. Уступить не потому, что ты оказываешься в позиции жертвы, отказываясь от себя, а осознавая, что, тем самым, все в этой ситуации выиграют. Это уже совсем другое стремление, предполагающее рост над своей эгоистической природой ради общего блага. Таким образом, как правило, и ситуация нейтрализуется, и события начинают иначе развиваться.
Просто попробовать снизить градус своего эгоизма (для начала, даже эгоистически), самому же выгодно!

От объятий к бесконфликтному обществу

Мне рассказывали, что в древние времена на Кавказе жило много племён. И эти племена никак не могли выбрать себе общего правителя и из-за этого оказались перед реальной угрозой войны. И тогда старейшины придумали традицию обниматься и целоваться при встрече.
Сначала эта традиция относилась только к старейшинам разных родов. Встречались они и перед разговором о делах обнимались и целовались. После такого ритуала разговор шёл более конструктивно. Сработало. А потом эта традиция ко всем перекочевала и до сих пор сохраняется.
Кого обычно хочется обнять и поцеловать? Того, кто тебе близок. Это такое телесное выражение близости. Близость между людьми – это близость в свойствах, взглядах на жизнь, а не близость совместного проживания или частота общения.
Получается, что можно и обратным путём близость создать. Обнялись, и человек уже не кажется таким чужим.
Это похоже на то, как восстанавливают функции мозга после травмы. Делают упражнения для рук и ног, иглами тело колют. Импульсы от тела идут в мозг, и постепенно к мозгу возвращается способность телом управлять.
Или наработка любых рефлексов и мышечной памяти. Сначала тело мозг обучает, а потом мозг управляет телом. Например, когда машину учишься водить. Сначала обдумываешь каждое движение. А потом можешь думать о чём угодно во время управления. У тебя уже есть рефлекс.
Думаю, этот принцип можно в создании бесконфликтного общества применить. Общество без конфликтов отличается тем, что в нём общие интересы ставятся выше частных, и никто не чувствует себя обиженным и ущемлённым.
Если начать учиться искать общие интересы поверх частных, то постепенно такое поведение станет рефлексом . И неважно, в каком по размеру обществе: в паре, семье, многоквартирном доме, на работе или во всё мире. Как на Кавказе. Обнялись – значит, уже не враги. Так и сейчас: сумели договориться по какому-то простому вопросу – значит, не враги. Можно и по более сложному вопросу попробовать теперь договариваться.
От простого к сложному. Сначала на площадке автошколы учишься ездить или на пустой дороге. А потом и на трассу можно.
Так и с объятиями. Вы часто людей обнимаете?

Конфликт свекрови и невестки. Есть ли выход?

«Здравствуйте. У меня сын. Ему 23. Женился рано. Ребенку 5 лет. Сразу же развелся. Как с женой начал жить, пошли пьянки, гулянки, потом продажа двух квартир. Она ушла… Ведь деньги закончились… Сын отдал ей все оставшиеся деньги… Я её ненавижу…  Сама не знаю, откуда эта ненависть. А сына жалко… Он продолжает ее любить… Его не узнать и не понять… А мне все хуже от того, что между мною и сыном возникает стена все больше и больше. Что делать??? Парень стал пить, как и она, а может, еще что-то… не знаю… все забросил… учебу в академии. Нет интереса к жизни…

Моя невестка меня люто ненавидит и настраивает сына против меня. У них гостевой брак, как сейчас модно, а мне все больней. Простите за сумбур мыслей. Спасибо. С уважением.

Оля». Читать далее «Конфликт свекрови и невестки. Есть ли выход?»