Три шага к счастливой жизни

«Жизнь – это связь с другими душами»

На днях я задалась вопросом: «Что делает меня счастливой? Когда я ощущаю счастье?». Сразу вспомнилось то чувство единения, неторопливой беседы и благодатного молчания, которое мне доводилось испытать в компании друзей. Да, это счастье, когда ты с кем-то можешь поговорить о сокровенном. Даже когда молчишь с друзьями об одном и том же.
il-tri-shaga-k-schastlivoy-zhizni
Возьмем, к примеру, Интернет. Случается иногда на его просторах встретить таких людей, мнение которых интересно знать, их слова иной раз откликаются глубоко внутри, и общение с ними хочется продолжать. Удивительно, но при желании можно даже почувствовать устремления человека, сидящего на другом конце мира за монитором компьютера. Таких людей мы считаем виртуальными друзьями, единомышленниками и несказанно радуемся, если наш интерес обоюдный.
Общение и чувство единения с близкими по духу людьми – одна из базовых потребностей человека. Страдания от непонимания, неприятия, развода, разрыва отношений – самые сильные, именно они ведут к презрению к себе и деградации.

Какие силы нас разъединяют?

«Разделяй и властвуй» – основное правило политики. Как только появляется возможность разделить по определенному признаку, политики не преминут этим воспользоваться. Неважно мировая арена или местные выборы. Если на различиях можно сыграть в свою игру, они сыграют, будьте уверены. Перефразируя Солженицына: полоса разделения проходит через нации и социальные слои, но прежде всего – в людских умах и сердцах.
«Мое – мое, твое – твое» — основное правило экономики. Я лучше выброшу на помойку то, что не продано, чем отдам даром. Даром — означает подорвать цены, понизить спрос! Кому принадлежат природные ресурсы? Общие, значит ничьи. Кто первый придет, тот первый и получит. Итоги такой экономики мы наблюдаем по всей планете. Я уж умолчу о таком термине, как «человеческие ресурсы». Когда его слышишь, представляется мясорубка из клипа «Пинк Флойд» к песне «Another brick in the wall».

Что мы можем сделать?

Кажется нам, что мы такие маленькие и бессильные в этом большом мире. Но посмотрите на наш «муравейник» сверху. Интернет делает обмен информацией настолько интенсивным, что уже сейчас любой человек может найти и единомышленников, и массу интересных идей. Мы можем путешествовать, встречаться с людьми из других стран, обогащаться совершенно неизведанными впечатлениями. Вопрос только в том, чего мы желаем и что ищем, на что направляем энергию объединения.

  1. Если бы каждый из нас попытался ответить на тот самый вопрос о счастье, он сделал бы первый шаг к себе.
  2. Если бы мы не лишали себя общения и доброжелательного отношения к людям, это стало бы вторым шагом в мир.
  3. Если бы мы не переставали делать попытки почувствовать и понять других людей, это было бы третьим шагом к настоящей, наполненной и открытой жизни.

 

Залог счастливого брака — крепкая дружба

Хочу вам рассказать о своей подруге, о её семье. Живут в браке они с мужем чуть меньше тридцати лет. С виду семья как семья, казалось бы ничего особенного. Но когда пообщаешься с ними, то просто душа радуется, неужели после стольких лет жизни вместе, можно так трогательно, так искренне любить друг друга.

Я попросила поделиться своим секретом Наташу.
– Да ничего особенного. Просто у нас с мужем крепкая дружба. Да, конечно, в самом начале отношений была страсть. А это чувство, как всем известно, капризное и изменчивое. Постепенно романтика уходит на второй план, уступая место привычке. Невозможно прожить вместе много лет на одном лишь сексуальном влечении, потому что, хотим мы того или нет, время притупляет чувство новизны. А наша любовь просто нашла своё продолжение в крепкой дружбе. Это, можно сказать «фундамент», на котором мы сейчас строим свои отношения, кстати говоря, и совсем не лишённые романтизма.
Да, действительно, можно сказать, что дружба-любовь между мужем и женой – это доверие, взаимопомощь в преодолении трудностей и невзгод. Это чувство сопричастности, это когда люди понимают друг друга с полуслова, это готовность подставить плечо в трудные минуты, и самое главное – ничего при этом не требуют взамен.

Оказывается, дружбу и любовь можно купить!

Как покупать любовь и дружбу? Деньгами?
За деньги любовь и дружбу не купишь. Только услуги и лесть можно. И наслаждения от такой за деньги купленной любви и дружбы — совсем не то. Хочется ведь чтобы любили просто так. Просто за то, что я такая есть.

Но ведь просто так ничего в мире не бывает. Даже дождичек просто так не пойдёт. Сначала какие-то процессы должны в атмосфере произойти. Так чем же покупать любовь и дружбу? Что нужно сделать?
Тут как с любым другим приобретением: можно заработать денег, а потом пойти купить в магазине или ресторане то, что хочется. Можно и секс купить… А можно поработать, приложить усилия. Только в оплату за усилия получить не деньги, а сразу то, что хочется.
Не говорю про то, как в лихие 90-е выдавали зарплату продукцией фабрики, на которой человек работал. И работник потом думал, как реализовать или на что поменять болты или трусы новые, на фабрике выпущенные. Я про то, чтобы получить сразу то, что нужно. Можно ведь так и путешествовать, и питаться, и жилье получить — в обмен на свой труд и усилия.
Но сейчас я про любовь и дружбу.
Что мешает почувствовать эту самую любовь? Обычно свое мнение, подсказанное разумом, что человек ко мне плохо относится. Ну, вот вижу же, что плохо относится: не так смотрит, может даже гадости говорит. Если есть такое ощущение, то значит, появилось место для приложения усилий самых ценных и потому оплачиваемых наиболее высоко любовью и дружбой.
Усилия заключаются в том, что поверх того, что шепчет и в чем убеждает меня разум, поверить в то, что человек на самом деле относится ко мне хорошо. Просто я так вижу отношение его к себе. Если такое ощущение выше собственного разума у меня получилось, то я начинаю к этому человеку хорошо относиться. Автоматически. Зачем плохо относиться к человеку, который относится ко мне хорошо? И отношение человека ко мне после этого тоже, как правило, начинает меняться. И тогда эти изменения я уже могу и разумом увидеть.
Так я за усилия получаю любовь и дружбу. Покупаю любовь и дружбу. Если попробуете, то поймёте, что усилия эти совсем непростые. Но оплата их того стоит.
Вообще, не торопиться с выводами относительно поступков и слов другого человека очень полезно.
Вчера рассказали историю. В одном холдинге, в который входили рестораны, магазины, кулинарии и т.д., один из директоров ресторана с шумом уволил женщину, которая проработала в отделе кулинарии уже 12 лет, за то, что она украла килограмм конфет, и её на этой краже поймали. Директор ресторана был доволен тем, что поступил справедливо, честно и наказал нехорошего человека.
Только вот глава его холдинга за такой поступок совсем не похвалил. Наоборот, начал вопросы задавать: «Сколько времени она у нас уже работает? Почему она это сделала? Что у неё сейчас в жизни происходит? Ты выяснял? Выясни, все мне расскажи и приди с ней завтра ко мне.»
Оказалось, что у женщины посадили в тюрьму мужа, у ней было трое детей, долги, оставшиеся от мужа, и зарплаты не хватало порой даже на еду.
И знаете, что они сделали в отношении неё? Они повысили ей зарплату в четыре раза. Она расплакалась прямо в кабинете, когда об этом решении услышала. С той истории прошло уже восемь лет. До сих пор она там работает и очень холдингу предана.
Знаете еще почему работает этот принцип — покупать такими усилиями любовь и дружбу?
Думаю потому, что если жить только разумом и только ему верить, не подниматься над его решениями и подсказками, то остаешься в рамках тела и врожденных-приобретенных собственных свойств. Как в коробочке.
А когда оценку событий и людей переносишь в какую-то внешнюю точку, поднимаешься над разумом, учитываешь мнение других людей, то выходишь за рамки этой коробочки. Раньше жил в коробочке, как черепаха её за собой везде таскал, а теперь границы своего мира расширил. И коробочку таскать не нужно.
Полюбить теперь вас легче, когда вы вне коробочки, легче контакт, связь установить, когда вы не в панцире из собственных свойств. Они, конечно, хороши и привычны, наши собственные свойства… И правым быть ой как приятно, но очень эти свойства ограничивают и ощущение своей правоты, на них основанное, тоже.
Без этих ограничений мир больше, красивее, красочнее и добрее. И любви в нем больше. И дружбы тоже.

Сказка "Отличник"

Иногда на свете происходят удивительные вещи, но то, что случилось с Петей, наверное, еще не случалось никогда…
Однажды в классе, в котором учился Петя, появился новый ученик. Место рядом с Петей пустовало, и поэтому новичок оказался его соседом.
– Меня зовут Саша, – представился мальчик. Однако Петя сделал вид, что этого не заметил. Надо сказать, что хотя он был прилежный ученик с хорошим поведением, но у него был один досадный недостаток – он не умел дружить. Он просто не понимал, зачем ему это надо. Одноклассники, учителя и особенно папа пытались ему это объяснить, но все без толку.
Сказка "Отличник"
Прошло совсем немного времени, Саша подружился со всеми ребятами, а еще выяснилось, что он отличник, причем самый настоящий, потому что получал только круглые пятерки.
– Папа, – спросил как-то Петя, – как стать таким отличником, как Сашка?
– Все очень просто, сын. Надо этого очень, очень захотеть!
На следующий день на уроке математики Сашу вызвали к доске, и он, как всегда, без запинки начал отвечать. Учитель и ученик так увлеклись, что вскоре большая часть класса перестала их понимать. Петя вспомнил папины слова, зажмурил глаза и тихо произнес: «Я хочу знать математику и другие предметы так же хорошо, как знает Саша». И вдруг произошло невероятное – он начал понимать все, о чем говорили Саша с учителем!
– Ура, – закричал про себя Петя, – моя мечта исполнилась!
После уроков он в прекрасном расположении духа возвращался домой. В небе ярко блестело солнце, а на лицах прохожих светились приветливые улыбки. В киоске, стоявшем в центре городского парка, он купил порцию своего любимого фруктового мороженого и, предвкушая удовольствие, откусил кусочек. Но что это? Вроде все было, как прежде – цвет, вкус и даже запах, однако ожидаемого удовольствия почему-то не было.
– Очень странно, – удивился Петя, – что-то тут не так. А что, если попробовать другое?
Он вернулся и купил шоколадное мороженое, которое любил гораздо меньше фруктового. Не спеша снял обертку, осмотрел мороженое со всех сторон и с опаской лизнул.
– Какая вкуснятина! – не сдержал восторга Петя и призадумался.
– Разве такое возможно? Вкусное стало невкусным, а невкусное – вкусным.
Внезапно его взгляд привлекли шахматисты, игравшие за столиком в парке.
– Интересно посмотреть, – подумал Петя и приблизился к играющим.
– Так, так. Сицилианская защита. Вариант Дракона, – произнес он вслух. Игроки с уважением посмотрели на Петю. В ту же секунду Петя понял, что сказал слова, о которых понятия не имел еще секунду назад, и еще он понял, что умеет очень хорошо играть в шахматы.
Оказавшись дома, он сел за компьютер и зашел в шахматную программу. Ему не терпелось взять реванш. Однажды, когда папа научил его шахматным ходам, Петя попытался играть против этой программы, но уже через три хода компьютер поставил ему мат. После этого он решил, что шахматы – это не для него. Но теперь – другое дело. И действительно, все было легко и понятно. Все каверзы, ловушки, которые программа замышляла, были видны, как на ладони. Победа была совсем рядом, когда вдруг Петя услышал собачий лай. Оглянувшись, он увидел возле себя какую-то небольшую мохнатую собаку.
– Мама, – закричал Петя, – откуда у нас собака?!
– Это же твоя Альма, ты что, забыл? Ты не заболел, сынок?
Мама подошла к Пете и потрогала его лоб. Только сейчас Петя вспомнил, что у него есть собака, зовут Альма, и что после школы он всегда выводит ее погулять.
– Наверное, я устал, – подумал Петя.
На следующий день класс ожидал сюрприз. После последнего урока пришла мама Саши с большой коробкой. Оказалось, что сегодня у Саши день рождения, и он приглашает весь класс к себе, а пока угощает мороженым. Школьники с радостными возгласами начали разбирать угощение. Петя выбрал шоколадное мороженое и начал его уплетать. Подошел Саша и сказал:
– Оказывается, ты тоже любишь шоколадное, как и я.
Петю озарила догадка.
– Саша, ты случайно не умеешь играть в шахматы?
– Да, умею. У меня первый взрослый разряд. А что?
Петя все понял. Вместе со знанием математики к нему перешло от Саши и всё остальное: его вкусы, пристрастия.
– А как же я? Ведь я перестаю быть самим собой. Я даже забыл, что у меня есть собака.
Петя страшно перепугался и прошептал: «Не хочу ничего, что пришло ко мне от Сашки!» – и бросился прочь. Дома к нему навстречу, радостно повиливая хвостом, выбежала Альма.
– Петя, – позвал папа, – иди сюда.
Петя зашел в гостиную и увидел папу, сидящего за столом. Перед ним стояла шахматная доска с фигурами.
– Мама сказала, что ты начал увлекаться шахматами. Давай поиграем.
Петя посмотрел на доску – и вдруг понял, что забыл все премудрости, которые перешли к нему от Саши.
– Значит, я опять стал самим собой, – мальчик чуть не подпрыгнул от радости.
– Папа, у меня к тебе очень серьезный вопрос, – вне себя от волнения обратился к отцу Петя.
– Одни любят играть в шахматы, другие читать книги, а третьи любят собак. Неужели, чтобы стать похожим на них, надо перестать быть самим собой?
– Нет, конечно! Нужно просто со всеми по-настоящему подружиться, – ответил папа.
– Да, но как же это сделать? – спросил Петя.
– Мой совет – всё тот же, малыш. Нужно очень, очень этого захотеть!
Методика интегрального воспитания

Чудо-дерево

Это была настольная игра. «Чудо-дерево», или какая-то ещё, с таким же нелепым и многозначительным названием. Помню эту переполнившую все мое существо злость, когда в очередной раз моя фишка встала на кружок на поле, из которого росла неумолимо-черная стрелочка вниз-вниз-вниз…

Что за…! Почему за мой счет кто-то радостно хлопает в ладоши и в востоге втыкает свою фишку в самый яркий и большой кружок, символизирующий конец пути пластикового Буратино или погрызаной кем-то собачки? После этого взрослые говорят проигравшим: «Кто тут такой грустный? Ведь победила дружба!» и что-нибудь типа: «А кто хочет мороженого?». Крайне неубедительно. Хватит с меня этих настольных дружеских игр. Дружба — это что-то другое.
Прошло какое-то количество лет довольно успешного уклонения от участия в принятых в обществе дружеских и не очень играх. И что я вижу однажды: вот и я уже тот самый «взрослый», пытающийся объяснить собственному ребенку, что выигрыш — не главное, главное, что играть вместе весело! Ну весело же! Не, не работает… Смотрю на него и вижу себя, и понимаю, что не сработает. Потому что вру. И совру снова, потому что так принято. Так учили меня, и это засело, и сейчас прорастает ужасными пышными разговорами о надуманной дружбе. Какая дружба — если выигрывает кто-то один?! Ребенок этого не поймет, потому что с молоком матери впитал, что хорошо тому, кто добрался до заветного кружочка на карте. Первым. И возможно тоже не захочет больше играть. Прям как я однажды.
И тут тихонько зарождается подозрение: зачем же каждый раз выворачиваться из заведомо проигрышной ситуации, ведь вполне возможно, что есть игры, основанные действительно на дружбе и общем участии, а не на утешении проигравших. И вырастает другой конфликт: кто-то всегда быстрее, ловчее, сильнее… У кого-то все наоборот просто валится из рук. И опять этот огнедышащий дракон из подземелий традиционного воспитания пытается испепелить виноватого в общем неуспехе… Снова хочется сказать лишь одно: «Я с вами не играю!» Но как же так! Где дружба, та которая всегда побеждает?
Маленькими шагами навстречу друг другу. Во что мы играем, малыш? В дружбу? Так давай беречь ее от наших претенциозных драконов, ведь они просто охраняют путь к замку, который мы сами построили, чтобы она — наша дружба — была там в безопасности, а она нас там ждет. В том самом заветном кружочке на карте, до которого каждый пытается добраться в одиночку. Нет. Снова. Если в том кружочке — цель, если играем мы в дружбу, то можем оказаться там только вместе.
И ребенок понимает и уже улыбается и готов играть снова, потому что и это он тоже впитал с молоком матери, как бы глубоко и надежно не было оно спрятано. Пришло время вытащить сокровенные желания на свет, потому что они общие, как это ни странно сначала. Сначала. Все сначала.

Мария Китаева

Почему мужчина тебе не дарит подарки?

Почему один и тот же мужчина осыпает заботой и вниманием одну женщину, а для другой не хочет делать ничего? Вопрос не праздный, волнует он и мужчин, и женщин. Приведу только несколько примеров откровенных признаний моих клиентов и клиенток:

  • Наде я дарил цветы, украшения, разные дорогие подарки… И столько удовольствия получал от этого! А Наташе ничего не хочется дарить, даже за чашку кофе заплатить не хочу…
  • Он не дарит мне цветов, может прийти в гости с пустыми руками, не приглашает в ресторан, но нам так хорошо вместе! Любит ли он меня?
  • Он вежлив и внимателен со мной, но совершенно не тратится на меня и это при том, что он более чем обеспеченный человек… Продолжать ли отношения с ним?

А вот огромное количество вопросов от женщин, на которые мне, как специалисту, ежедневно приходится отвечать.
Что же такое мужская  любовь? Как мне разобраться в чувствах моего мужчины? Да и возможно ли это, ведь все люди разные…
— Почему мой мужчина не готов или не хочет расходовать на меня деньги? Стоит ли прерывать с ним отношения по этой причине?
— Как выбрать человека, готового к отношениям, чтобы мне не пришлось быть мужчиной самой?
— Как быть уверенной в себе и одновременно нуждаться в поддержке? Оставаясь сильной, быть слабой?
— Возможно ли, вообще, создать жизнеспособные отношения, в которых реально присутствуют дружба, любовь и партнерство?…
Безусловно, все ситуации разные. Но, как вы уже догадались из названия, проявление денег в отношениях мужчины и женщины отражает эти самые отношения. Причем, настолько правдиво, что мы не хотим на это смотреть и в это верить.
Если вы узнаете свою ситуацию в одном из примеров выше, выбор, конечно, за вами — искать следующего, более щедрого спутника или попробовать ее изменить.
Однако, какое бы решение вы ни приняли, неизменным остается одно: наша жизнь такова, что когда вы хотите чего-либо лучшего, то сможете это получить, лишь осознав, где и почему находитесь сейчас.
Только так можно изменить ситуацию, иного способа просто нет. А разбираться с тем, что происходит в вашей жизни, каковы этому истинные причины и искать свое понимание гармонии с мужчиной, придется в любом случае, даже если оно будет совсем не такое, как у других, коль скоро вы заинтересованы бороться за свое счастье Это ощущение мужчина либо испытывает при общении с вами, либо нет.
Но я могу обнадежить вас: даже, если у вас есть человек, отношения с которым, в этом ключе, вас не устраивают, вы можете всегда стать счастливой именно с ним. Ничего невозможного в этой жизни нет. Причем независимо от того, сколько он зарабатывает, насколько привык быть скуп или щедр. Для этого нужно немного (или много) терпения, истинных знаний, как этого добиться, и применения творческого подхода к вашим отношениям.
Пусть наши мужчины будут по-настоящему наполнены нашей любовью, заботой и вниманием, чтобы они могли быть настоящими мужиками и могли бы стукнуть по столу, только произнося фразы, подобные этой:
«Мы купим тебе новую шубу, хочешь ты того или нет!»…
 

Как научиться дружить. Детская формула для взрослой жизни

Будучи в гостях у своего дяди, я проводила много времени со своими маленькими племянниками. Братья-двойняшки очень веселые и умные, учатся в начальной школе. Мы гуляли в парке, покупали вместе всякие конфетки в магазинах и просто отдыхали: они от своих школьных уроков, а я – от своих взрослых проблем.

На очередной нашей прогулке к нам подбежал мальчик, их ровесник, и начал говорить им всякие гадости и чуть ли не драться. Читать далее «Как научиться дружить. Детская формула для взрослой жизни»