Мы испытываем радость только из-за гормона дофамина

Прочитала вчера про гормон дофамин. Когда его в организме много, сколько нужно, то человек испытывает чувство радости, сил у него много, глаза блестят, спина прямая, кожа чистая, никаких отёков, сон хороший, настроение замечательное, излучает он на окружающих радость и силу жизни.


Когда узнала про механизм действия и образования это гормона, то мне стало понятно почему:

  • Когда я сдаю кровь, то мне после этого радостно;
  • Почему нельзя просто бросить пить, курить, переедать, есть шоколад или принимать наркотики, ничего не поменяв в своей жизни;
  • Почему кто-то любит секс, а кто-то нет;
  • Почему из запоя можно выйти голодовкой;
  • Почему некоторые люди работают на износ и не отказываются от такого режима, даже если не могут найти работу более спокойную и за те же деньги;
  • Почему, когда влюблён и секса сколько хочешь получаешь, то ничего больше не хочется и становится неважным то, что ещё вчера важным казалось.

И много чего ещё другого стало понятно. Скажем так, более понятно. И раньше об этом знала.

Дофамин вырабатывается от какого-то действия, которое приносит радость. Организм этот источник радости запоминает, и потому человеку хочется повторять то, что принесло ему радость. Дофаминчику организму хочется. Требует свою дозу.

Если в обычных действиях радости у человека мало, — ну, не приносят ему радость обычные действия, либо общество или он сам запрещает себе что-то делать, что ему нравится. То человек начинает дофамин в организм добавлять искусственным путем. Стимуляторами выделения дофамина являются алкоголь, сигареты, наркотики.

Естественные источники выработки дофамина у всех свои: кому-то марки собирать нравится, кому-то в парке побегать или тяжести поподнимать, кому-то деньги зарабатывать — кому что. Секс много добавляет дофамина в организм при условии, что в начале сексуальной жизни секс приносил удовольствие. Иначе может возникнуть страх или неприятие секса.

— Раз дофамина от секса нет, то зачем он нужен? – думает организм и человек от секса отказывается или всячески его избегает, боится даже его.
А если понравилось, то секса хочется, очень. И даже возникает любовь и привязанность к какому-то отдельному человеку, с которым это лучше всего получается. Т.е. можно вполне заменить слова «я тебя люблю», на «у меня с тобой больше всего дофамина вырабатывается».

Ловушка искусственных источников дофамина: алкоголя, наркотиков, сигарет и, думаю, еды, заключается в том, что как только организм начинает получать стимуляторы выработки дофамина извне, он привыкает к их большему количеству в крови. Потому сигарет, наркотиков, алкоголя и еды начинает требоваться всё больше, чтобы получить тот уровень дофамина, который «порадует». Потому и требуется постоянное повышение дозы.

Дофамин можно и внутривенно ввести. Препарат так и называется дофамин. Но на себе не пробовала, так что описать это ощущение и чувство не смогу. Но, думаю, что радостно становится. Глаза блестят и т.д.

Поэтому не может человек просто взять и бросить пить или что ещё. Нужно что-то поменять в своей жизни, найти другой источник радости (дофамина). Иначе никак не получится сократить количество принимаемого алкоголя и наркотиков.

Нет «брейвикам»!

Что делает человек, чтобы понять: в чем смысл его жизни? Занимается медитацией, философствованиями в кругу единомышленников, порицающих вся и все, проводит годы в непрестанном духовном поиске, уходит в монастырь или в горы, чтобы в тишине и одиночестве, вдали от суетного бытия познать тайну жизни…

Нет, нет и еще раз — нет! Согласно теории новоявленного русского «брейвика», с горечью осознавшего свое истинное место в этом мире, все гораздо прозаичнее и намного драматичнее.
Оказывается, чтобы не страдать от бессмысленности существования, нужно просто эволюционировать или, говоря проще, уйти из ненавистной жизни, избавившись от давления современного общества, в котором все стремительнее рушатся границы, разъединяющие людей, стираются межнациональные, межконтинентальные различия; общества, которое все более теряет свою индивидуальность, особенность, становясь более однородным, интегральным, взаимозависимым.
Нет сомнений — давление слишком велико и постоянно усиливается, вынуждая нас меняться, строить новое отношение к происходящему, воспринимать перемены как переход к новой ступени, более сложной, более совершенной и продвинутой.
Печальная картина, что ни говори, особенно, если учесть, что автор теории предлагает уничтожать себе подобных как ненужный «человеческий компост». Так что же – согласиться, учитывая все сложности бытия?
Зачем же? Выход есть! И он отнюдь не в том, чтобы расписавшись в собственном бессилии и неспособности адекватно оценить реальную ситуацию, считая всех и себя в том числе «испорченным генетическим» материалом, пойти на убийство ни в чем не повинных людей.
Да, мы находимся в состоянии напряженного ожидания перед неизбежной необходимостью принять необратимые изменения, происходящие в мире, перестроиться и самим захотеть войти внутрь новой парадигмы, как клетка в организм, чтобы работать на благо всего общества.
Да, СМИ пропагандируют насилие и убийства, обесценивая тем самым человеческую жизнь, внедряя в наше сознание мысль о чудовищной возможности решать проблемы силовым методом. Это факт. Интернет и компьютерные игры заполнены сценами побоищ, драк, насилия, это тоже факт.
И все-таки возьму на себя смелость сказать, что не это является основной причиной участившихся случаев публичного уничтожения людей «брейвиками». Здесь проблема иного рода, вовсе не связанная с психикой убийц, и дело не в душевном примитивизме этих людей, которых (судя по удивленной реакции близких и сотрудников на их непредвиденные поступки) нельзя назвать потенциальными убийцами. Причина, очевидно, кроется во внутреннем дисбалансе с самими собой, в неспособности уравновесить себя со своим мироощущением, в невозможности ответить на вопрос о смысле жизни.
Поступок несчастного, а иначе его и не назовешь – это и есть его «решение» заданной задачки со множеством неизвестных, это неправомочная и недопустимая форма ответа на поставленный перед ним вопрос о ценности жизни.
Запутавшись в собственных претензиях, потерявшись в лабиринте выстроенной им теории, не понимая ее ошибочность, «герой» не осознает, что закон природы изменить нельзя, и принцип жизни получать удовольствие остается неизменным на века. Принцип, который сам по себе не порицаем, вся разница только в том, в какое русло отправляется этот поток.
Совершенно справедливо признавая современное общество «раковой опухолью» на теле человечества, «исправитель» мог бы быть прав, если бы предложил реальные методы исправления такого общества, если бы вместо уничтожения он указал причины и лекарство от недуга.
Но, увы… Этого у бедняги нет. Его «конек» — отрицание болезни, отсоединение от причины, от общества. И потому его дорога ведет в тупик и разрушение.
Путь же лежит в обратном направлении: в сторону созидания, объединения с обществом и со всем миром. Несмотря ни на что. Потому что только так можно сохранить мир, который становится интегральным, чтобы тем самым облегчить всему человечеству задачу воссоединения в единый глобальный механизм.
Именно поэтому и стираются все границы, чтобы мы смогли почувствовать единство мира и причастность к нему каждого, как клеток здорового, полноценного и прекрасно функционирующего тела. Мы сближаемся, хотим того или нет, и именно поэтому нам все явственнее открывается наша взаимозависимость, даже на таком трагическом примере.
Мы еще не очень осознаем это, не желаем этого единства и чувствуем только лишь страдание, когда наша природа сама подталкивает нас к нему, возбуждая в нас ненависть к объединению друг с другом. Мы видим только погрешности других и всего мира, погрязшего в мире удовольствий, занятого удовлетворением тысячей потребностей разных сортов. Мы не замечаем, как день ко дню растет взаимная ненависть и раздражение. Во всем. Ко всему. Это – факт. Вопиющий, непримиримый.
Но!
Ни при каких условиях никому не дано право вершить самосуд. Убийство никоим образом не может быть оправдано, и незнание ответа не снимает ответственности с убийцы. Чтобы доказать себе и всем, что необходимы изменения в себе и в обществе, вовсе не нужно убивать людей. Его нужно просто оздоровить, чтобы оно перестало быть раковой опухолью. Другое дело, что мы не знаем, что для этого нужно делать.
И потому для начала неплохо понять, что любить лучше, чем ненавидеть, хотя это и непросто, и стоит научиться любить друг друга, особенно, когда мы находимся в условиях полной взаимозависимости.
Возможно, по этой причине случаи с «брейвиками» стали уже «глобальными» и распространяются по миру независимо от менталитета, воспитания, страны проживания и прочих факторов. Примечательно, что сама «идея» становится какой-то межконтинентальной.
Понятно, что опять-таки здесь не обходится без влияния СМИ, которое очень велико, но очевидно и другое, что мы все взаимозависимы и тесным образом связаны друг с другом. И как результат этого, любая идея, любая мысль переходят сквозь эти связи и зависимость от одного к другому, как по проводам, по которым мы посылаем их в пространство.
И те же самые СМИ могут оказать здесь огромную пользу, представляя нам положительные примеры, чтобы повернуть сознание людей в другую сторону — к гуманизму. И напоминать нам денно и нощно, что каждый несет ответственность за счастье другого, и каждый имеет возможность своими делами, побуждениями перевесить мир к добру.

Усилим добро!

Просмотрев в записи дискуссию за «Круглым столом» по теме «Институт семьи исчезает?», я вдохновилась  на написание статьи. Пишу быстро, пока чувства не остыли, а мысли не ушли. Все участники «Круглого стола» говорили правильные вещи и при этом было совершенно очевидно, кто из них счастлив в семейной жизни, а кто нет.
Усилим добро!
Однажды я прочитала прекрасную фразу, которую запомнила на всю жизнь: «Пример – это не лучший способ воспитания, а …ЕДИНСТВЕННЫЙ». Я благодарна судьбе за то, что в моей жизни был пример прекрасной гармоничной семьи. И это была не та семья, в которой я выросла. Это была семья моей учительницы немецкого языка, моего классного руководителя.
семья была семьей всего нашего класса. Мы видели, как искренне, доверительно, с какой любовью и пониманием относились наша учительница и ее муж друг к другу. Мы чувствовали бесконечную доброту. Эти люди замечали друг в друге и в других людях только хорошее, никогда никого не обсуждали и не осуждали, хотя всегда имели свое мнение.
Каждый из нас, учеников, мог придти к ним домой в любое время и с любой проблемой, и каждый получал от них поддержку, теплоту и понимание. У них было двое своих собственных детей, но они не делали различий между своими и чужими. Я поддерживаю отношения с ними до сих пор, хоть и прошло уже более тридцати лет. Их семья осталась такой же, как и раньше. Они по-прежнему очень нежно заботятся друг о друге и о других людях – близких и неблизких.
Я не могу сказать, что мне посчастливилось и я всего один раз вышла замуж и на всю жизнь. Нет. Сейчас я уже в третьем браке, и он для меня самый гармоничный. Но при этом я никогда не думала, что семья мне не нужна. Пример моей учительницы всегда был основой положительного отношения к семье. Я просто видела, какой чудесной она может быть, и всегда стремилась именно к такой семье.
После «Круглого стола» у меня возникла идея —  мы должны собирать примеры таких счастливых семей, рассказывать о них, показывать их фото и видео. Счастье невозможно скрыть или сыграть, оно излучается. Только такие примеры помогают понять истинное предназначение семьи, увидеть ее привлекательность и необходимость каждому из нас. И только такие примеры учат нас гармоничным семейным отношениям.
Я думаю, что нам надо популяризировать именно положительные примеры семьи, а не сетовать на то, что все так плохо в этой сфере. Ведь, если придать мощь добру, получится мощное добро, а, если придать мощь дерьму, то получится мощное дерьмо.
Давайте усиливать добро!