Мое одиночество началось внезапно. Вот жили 30 лет в браке, воспитывали детей и вдруг… случилось то, о чем жена всегда узнает последней… Была не просто измена, там так все круто повернулось, что развод был неизбежен. Но потом выяснилось, что развод я получила не только с мужем, но и со всей моей семьей.
Времена сложные, все крутится вокруг денег, связей, муж “подсуетился” и “подсадил” наших взрослых дочерей на этот крючок, одной крупную сумму дал в долг “зелеными”, а потом 98-й год, обвал рубля, и она до сих пор в этой кабале; другой фирму организовал, а еще условие выдвинул: “Будете оказывать ЕЙ поддержку, “перекрою кислород”. Это я, конечно, фигурально обозначила, но понятно.
Меня бросили, грубо, цинично, мозгами все понимаю, но сердце рвется на части, слезы душат, отчаяние накрыло так, что перенесла микроинсульт, заперлась в 4-х стенах, как жить дальше, не представляю…
Галина
Сочувствую Вам, тяжело быть в центре такого обвала. Но знаю, что все к лучшему.
Я поделюсь опытом моей мамы – она тоже оказалась в ситуации, когда после 60-ти оказалась одна – дети далеко, муж умер…
Она уехала из родного города, купила дачу, научилась водить машину и стала растить огород. Появились новые друзья, созвучные новым интересам, природа давала силы забывать, подтянулись внуки…
Уходите из 4х стен на волю, у Вас золотое время независимости и свободы, одинокому человеку надо совсем немного для покоя – новые знакомые и друзья!
А ты прими это, Галечка. Вот возьми и прими ВСЕ ГАМУЗОМ. Я отлично понимаю, что это звучит странно, но поверь это возможно. Представь себе что ты ЕСТЬ, что жизнь твоя продолжается, что дочери никуда от тебя не уходили (в любом случае я точно знаю что они думают о тебе и ты сама будешь удивлена, что это так и есть, когда пройдет немного времени). И напиши своим дочерям письмо, опиши свои чувства, переживания, свое виденье ситуации, что тебя обидело, что ты принимаешь, а что не можешь принять. Напиши о своей любви к ним и как ты по ним скучаешь. Будь предельно искренней, ничего не скрывай. Попроси ответа и положи письмо, пусть полежит. Когда почувствуешь что можешь отправить – без стеснения отправь им, это их право, знать все о тебе, а твое право им об этом сказать. Когда со мной случилось то же самое, я написала сыну письмо. Он понял, все услышал, мы стали ближе, мы стали лучше понимать друг друга. Не бойся не стесняйся, действуй. Удачи, молюсь за тебя подружка =)))
Галина, в такой критической ситуации вам может помочь профессионал. Предложу обратится к хорошему психологу и отработать обиды, ощущение проигрыша и страх одиночества. Без этого этапа невозможно будет обрести новый смысл жизни. Обида и отчаяние в вашей ситуации приведут вас только к дальнейшему разочарованию и болезням. Вам срочно нужен специалист. Ситуация у вас не безвыходная, со стороны это видно. Вы уже стоите на правильном пути, обращаясь за помощью. Одной вам с такой бедой не справиться. Вы уже ищите выход, а значит он найдется.
Галина, время…вам нужно время. Это как грипп- вы не можете сказать- хочу чтобы стало хорошо и оно станет)) нужно подождать- грипп проходит за неделю-две- а эта боль ( болезнь души) тоже требует своего времени.
Время само все сделает.
Не надо пытаться истерично веселиться и изображать радость и душевное благополучие которого нет, можно быть грустной и неулыбчивой- потому как в данном состоянии это естественно.
Потихоньку- вы почувствуете как возвращаются желания- только не пропустите их- прислушивайтесь к себе.
И слово неправильное “одинокие”- неправильное слово. Одна..один…вы подумайте, большую часть жизни семейные женщины- только и мечтают о том, чтобы побыть одной- почитать чего хочется и когда хочется, погулять не думая во сколько нужно быть дома, поехать куда-то одной..вечная несбыточная мечта- побыть наедине с собой….
Есть еще один момент- это же так интересно- у вас начался новый отрезок жизни- в прошлой жизни, просыпаясь утром вы точно знали, что будет- кто будет рядом, что вас ждет…
а сейчас..может быть все что угодно)) все что угодно- ваша новая судьба и новая жизнь ..может ожидать вас где угодно и когда угодно))
Конечно, сейчас вам не верится…но вам просто нужно время…
И всего вам доброго.
Елена
Когда случается неприятность, и от нас отворачиваются наши близкие,наша первая реакция – страдать и ждать,что близкие увидят наши страдания и придут нас пожалеть и поклянутся никогда не делать ничего,чтобы мы страдали. И вот мы ждем,но ничего не случается,…мы страдаем еще сильней,мы стараемся изо всех сил,но…никто не приходит…. Я одинокая со стажем и, как говорится, в своих страданиях прошла и Рим и Крым…а вот медные трубы решила не проходить,а доказать всем,что я не жалости достойна,а уважения. И стала строить свою жизнь по новому. Не скажу,что это просто,не скажу,что все случилось в один день или неделю. Месяц за месяцем,год за годом….еще много я получала моральных (и не моральных) пощечин и оплеух от жизни. НО….сейчас сама себя могу уважатьза победу над своей слабостью, я изменилась и внутренне и наружно и это стали замечать и близкие,которые когда-то меня предали. Поэтому могу сказать точно – перестань страдать и жалеть себя! Люби себя! Балуй себя! Дари себе самые красивые и дорогие подарки!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!! У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!!! Увидишь – все изменится!!!
Галина, подерживаю вас мысленно и от всего сердца желаю, чтобы ваша душевная боль вашими и нашими (тех, кто вас поддерживает и понимает) мыслями и внутренними усилиями сменилась осознанием того, что ВСЕ, что происходит с нами в этой жизни, происходит не случайно… Принять это больно и сложно, однако в этом начало нашего спасения. Только начало… Осознание того, что есть некий замысел, частью которого мы являемся, пробуждает в нас желание понять, что с нами происходит, почему происходит, как мы связаны с остальными людьми, в чем вообще наша роль в жизни и для чего все это… Когда-то, находясь на грани личной жизненной катастрофы – так я воспринимала тогда свое полное одиночество и неустроенность в жизни, конфликты с родственниками и отсутсивие перспективы и веры в себя -я думала: “Ну не может же быть такого, что ВСЕ это не имеет какого-то смысла? Зачет-то же я страдаю, в то время как другие строят дома, сажают деревья и рожают детей… Значит, смысл точно есть, просто я не знаю, где он…” И я искала. И нашла. И тогда, когда я попыталась приподняться над собой и взглянуть на мир шире и открытее, видеть вокруг то, до чего мне не было дела раньше, я не только нащупала “конец нити”, за который можно ухватиться, я стала счастливым челвеком. Обрела семью, веру в себя, будущее и главное – смысл всего этого.
Теперь я знаю, что не пройди я через все страдания, я никогда не задалась бы вопросом: зачем все это? в чем смысл страданий и жизни вообще? Горе лишь подтолкнуло меня к поиску, и, собрав в себе силы, я нашла, что искала. Это было не просто, Галечка. Я не супер-вумен, как видимо и вы. Но наша женская сила в том, что мы умеем терпеть, умеем собрать последние силы и сделать еще шаг, и еще. Пережив роды, м ы в глубине души знаем, что в этой жизни м ы способны перенести ВСЕ, и ничего нас не сломает. Чего я вам желаю от всей всей души! Я рада, что вы на этом сайте, поскольку здесь собираются люди, которые действительно заботятся о других и понимают, что все мы – часть целого, и если какой-то частичке плохо, то никто из нас не будет по-настоящему счастлив. Поэтому, от всех нас вам поддержка и самые самые теплые пожелания. Мы в вас верим, как поверили когда-то в себя. Обнимаем!!!
Спасибо Шани! Думаю что ваш пост помог еще многим. Обнимаю =))))
Галина! Советы давать трудно. Свое одиночество я выпестовала сама, сама ушла, ушла в никуда и ни к кому. Так сложилось. Жили рядом, но не вместе. Он один и я одна. Тридцать лет одиночества, хотя есть дети, внуки, правнуку пять лет. Шумная работа в школе. Мечтала об одиночестве. Бросила работу. Вот он покой, душевное равновесие! Несколько лет свободного времени! Прочитала книги, отложенные на потом, написала романчик о светлой любви, которой не случилось. Любовь – это талант, а он или есть, или нет. Но никому мой талант оказался не нужен. И накатила депрессия, я даже крюк выбрала и веревку. Детей пожалела. Как им жить с таким грузом? Сама себе психолог. Живу в таких краях, куда раньше на каторгу ссылали. Поговорить особо не с кем.
Первое, на что я решилась – рванула к друзьям в гости на Волгу, на следующий год к сестре в Ужгород. Она моложе на десять лет, но там я почувствовала себя младшенькой, такой заботой и теплом ее семья окружила меня. Я оттаяла. Стала писать никому не нужные мемуары, но исповедь тоже помогает, исповедь перед самой собой. Решила освоить интернет – освоила. Мечтала заняться акварелью – занялась. Мечта теперь языками заняться, зимы у нас долгие. Опять же по ” Культуре ” уроки дают. Огородик у крыльца, банька, лилии расцвели. В гости ко мне не хотите? Лето нынче жаркое, мы на одной широте с городом Сочи, да и комары нынче, видимо, высохли от зноя. Осень – золотая сказка, зимой – “сежная маска”. Буду ждать.
Очень мне нравится то, что вы написали, Нина. Чтобы понять кто ты и куда идешь, действительно нужно остаться наедине с собой. Мне кажется те, кто прошли не испытание- а …как бы это сказать..очищение что ли одиночеством- они становятся иными, и все вокруг воспринимают иначе. Как тело очищается голоданием- так душа и мысли- одиночеством. В ваших словах свет и тепло)))))
Добрый день! “Всё только начинается”. Вы выполнили обязательства перед мужем, дочерьми и, всеми остальными родственниками ))))). Не надо ник кому привязываться – все мы тут временно, всего лишь попутчики. Поблагодарите за колоссальный опыт (само себе расскажите, чему Вы научились за 30 лет совместной жизни. Попробуйте взглянуть на всё происходившее и происходящее со стороны, как в кинотеатре. Больно оттого, что отрывают “по живому” от привязок. Так всегда бывает, когда заканчивается какой-то период, и пора начинать Новый. И это сейчас происходит в Вашей жизни. Держите в голове мысль, что надо отпустить старое, чтобы начать новое….. Пройдёт несколько месяцев (30 лет – большой срок! чтобы легко отпустить эмоционально, но надо стараться – Вы сильная женщина!) и всё относительно успокоится…. Мужчина редко привязывается к женщине, это не их природа. И разрыв он воспринимает по-другому. Держите в голове мысль, что это надо осознать, тогда и простить получится. А пока переключитесь на изучение чего-либо – надо стараться переключить себя на мир вокруг, на новые впечатления. У Вас всё получится, не сомневайтесь. Всё только начинается!!!
Какие прекрасные мысли изложены , огромное Вам, девочки, СПАСИБО, читая , для многих – это замечательные Уроки и рекомендации от Мудрых подруг , не важно кто она – Одинока или парная -).
ВСЕМ – БЛАГО ДАРЮ!!!
Здравствуйте Галина.
Хорошенько поешьте и пойдите туда, где много пространства: на возвышение, в поле, на берег реки или просто за город. Там вам нужно просто смотреть вокруг. Больше ничего не делайте – просто смотрите на то, что вас окружает. Возможно, через некоторое время вы начнете зевать – это хороший признак! Просто продолжайте смотреть на все это пространство пока не почувствуете себя лучше: и физически и душевно. Эта процедура очень сильно помогает человеку вернуть свои силы и улучшить собственное состояние. Когда это произойдет (а это произойдет обязательно) у вас появятся совершенно новые мысли и планы. Пишите.
Галина, у нас есть только два пути: быть автором своей судьбы или быть жертвой. Когда мы страдаем, мы – жертвы. Некоторым людям нравится эта роль, Вам, по видимому, нет. Тогда оставьте ее и станьте автором, возьмите ответственность за Вашу жизнь на себя. Вы почувствуете большую силу, почувствуете, что Ваша жизнь зависит только от Вас, от Вашего выбора. Удачи!!