Как привычку превратить в любовь?

Часто мы раздражаемся на наших близких, на родителей, детей, супругов, когда они не выполняют наши просьбы. Убийственная привычка. Мы автоматически начинаем повышать голос, чтобы нас услышали. А потом в нас накапливается это раздражение, и оно заставляет нас в следующий раз раздражаться ещё и ещё сильнее, до чувства отвращения к близким. И мы вынуждены бежать по этому замкнутому беличьему колесу, ощущая отношения с близкими всё более отталкивающими…

privichka

Чтобы не попадать в эту ловушку, важно осознавать одну вещь. Вокруг нас не глухие, они нас прекрасно слышат. Более того — они нас даже любят! И чтобы отношения с близкими приносили радость, а не раздражение, можно поступать иначе — заинтересовать собеседника своей просьбой, попросить ласково или беспомощно, показать, что без того, к кому обращаемся, ну никак не обойтись, что он нам важен и … Короче, превратить просьбу в игру, в творчество…

– Но как же, – возразят некоторые, – то есть я должен изменить себе, играть, притворяться, уродовать себя ради кого-то? А как же моё право проявлять себя, свои эмоции, право быть собой?!
Дело в том, что мы считаем переход на крик – своим родным, исконным проявлением. Почему? Да потому что с детства видели, как это делали наши родители по отношению к нам, бабушка и дедушка по отношению к нашим родителям и т.д. Это самый примитивный способ реагирования.

Это воспитание и привычка, а привычка, как известно, становится вторым «я» человека, человек полностью отождествляет себя со своей привычкой. Но разве нельзя сделать своей привычкой – относиться осознанно ко всему происходящему, вовремя вспоминать, что это во мне говорит моя привычка, а не я сам? Разве нельзя сделать привычкой показывать свою любовь своим близким? И кто сказал, что привычки нельзя менять?

Поделиться в соц. сетях

0
Запись опубликована в рубрике МОЯ СЕМЬЯ с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

15 комментариев: Как привычку превратить в любовь?

  1. Elena говорит:

    Огромное спасибо за прекрасную статью! Очень точное наблюдение и отличный практический совет. Ведь мы действительно любим своих близких, так почему бы нам между раздражением и любовью не выбрать любовь? И дело, действительно, только в привычке!

  2. Юлия говорит:

    А все же,если даже нет у тебя сейчас внутри любви,а ты в нее играешь,делаешь усилия над собой,то и человек,на которого это направлено,становиться дорог,потому что ты туда вложилась.
    Опять же,если хочешь стать хорошей женой,например,играй в нее!
    Как ребенок…
    И со временем,это войдет и в чувства.

    Игра необходима,за счет нее мы становимся тем,во что играем.

    • Валерия говорит:

      «Игра необходима,за счет нее мы становимся тем,во что играем» — это определенный этап развития. И если вы во взрослом возрасте верите в это- мне просто понятно на каком этапе развития вы находитесь.
      Знаете в каком возрасте дети начинают играть? Замещают предметы вымышленными,а потом играют в пап и мам, и что они становятся ими? Отнюдь нет, некоторые никогда не становятся. Ну, если хочется быть детьми,и не нести ответственность, продолжайте играть…

  3. Анна говорит:

    не, ну можно быть ёжиком в иголках и не то что не проявлять любовь во вне, а просто никого не трогать. Ну типо я такая вся самопосебешная, вы сами по себе, а я сама по себе. но человек — существо биосоциальное, нуждающееся в связи с другими. если ты особнячком от всех — происходит обнуление, бессмысленность, атрофия чувств.

    а любовь можно развить в себе. это духовная практика. сначала делай на автомате добро, а потом почувствуешь в себе ее.

    аффирмации, есть такая штука, работает. Желай всем счастья в мыслях или вслух, представляя себе всех своих близких. Только усердие и время сделают свое дело.

    молитва то же самое.

    а что думать о других? правительство, пролетарии, дворянство — оставим это историкам. начнем с себя. приведем в порядок свою планету. тогда наступят изменения на глобальном уровне.

  4. Анна говорит:

    Виктория, отбросьте все понятия смыслов и сути :) просто приступите к действию. взрослых любить сложно, это факт ))) любите детишек — конфетки им покупайте, нет своих — чужим, или приютам для животных деньги переведите — вот увидите как вздохнете!

    а еще, сходите в картинную галерею. всмотритесь в творчество Тициана, Айвазовского, Шишкина. их творчество — это их язык проявления любви. разве иррациональное можно объяснить логикой??? зачем они писали картины? но сколько в этом мощи!!!! просто не передать словами!

    • Валерия говорит:

      Зачем Айвазовский , Шишкин и Тициан писали картины? На минуточку задумайтесь, они деньга зарабатывали себе на жизнь своим ремеслом. Такая мысль не приходила в голову?
      Ну в целом я согласна с вами если хочешь что-то сделать хорошее приложить силы всегда найдётся куда

  5. Анна говорит:

    зачем Рахманинов, Бортнянский, Чесноков писали такие великолепные произведения? но они доводят слушателя до мурашек. слушая, сконцентрируйтесь на своем чувстве. Если Вы его поймаете, Вы поймете, что это любовь и все прекрасное в Вас отозвалось :)

  6. Анна говорит:

    хорошо, Виктория, а какие другие действия??? переходить на людей, только и всего! какие еще могут быть методы? если сумел в себе развить сострадание к животным, сумей развить его к людям, относись к ним снисходительнее, у каждого человека свой потолок понимания, оставь ему его право так жить и мыслить, если его не исправить, как с ним взаимодействовать? только причинить ему добро да и только :) и станешь гибким. когда живешь сердцем, у тебя стирается четкая система критериев, по которой ты оцениваешь факты и обстоятельства, ты понимаешь, что можешь не знать всей картины, ты учишься прощать таким образом, и в тебя входит внешнее и также спокойно выходит, не оставляя внутри тебя камней обид, тяжести раздражения, невыносимой злости и т.д.

    вода не прекращает течь, несмотря на разные обстоятельства, она течет, не спрашивая нашего мнения, она текучая, она способна обтесывать камни и делать гладким песок — у нее мы должны учиться гибкости :)

  7. Валерия говорит:

    Внутреннее отношение к людям и есть привычки( не путайте людей). А как вы определяете внутренняя связь или внешняя, на что ориентируетесь? Искренность это здорово,а Вы про себя что можете сказать всегда вы честны и искренне? ложь,к сожалению, а может быть к счастью не нами придумана, и как-то коренным образом изменить мы вряд ли сможем «Природу человека». Постоянная ложь — это аномалия, это расстройство личности..
    Вот привычки, которые нам мешают жить менять надо- в этом автор абсолютно прав.

  8. Валерия говорит:

    Игра напрямую зависит от такого высшего психического процесса, как воображение. Вот почему у детей важно этот психический процесс развивать,этим не обладают животные, даже приматы.Со своим разумом и чувствами играть не рекомендуется, можно сильно пострадать. Ломать шаблоны тоже надо аккуратно.

  9. Анна говорит:

    Валерия, мне кажется, что сейчас искусство ради денег, а раньше как-то не так было

    • Валерия говорит:

      Анна,И тогда тоже было, вы просто прочитайте их биографию и сразу станет всё немного прозаичнее. Это мы приписываем то, чего не было.

  10. Валерия говорит:

    Вика, вот вы продемонстрировали нам всем свою привычку, говорить много , отвечая мне.
    Я привыкла оперировать фактами, а не умозрительными сентенциями, вот такая материалистичная.
    О душе и духе могу также много говорить, витиевато, философствовать никто не запрещает.Под настроение так вообще. А очень интересная наука социальная психология, вот там много чего можно почерпнуть. Занимательная вещь.
    Из вашего ответа мне не понятно что вы хотели сказать?!

  11. Валерия говорит:

    Участие в чём?Вика?
    Очень хорошо, Вика, прекрасные стихи Тютчева. Я очень хорошо знакома с мифом про загадочную русскую душу. Ну кто-то только верит в Россию ,а кто-то лапками шевелит, чтобы наша с вами Россия не сгинула в истории. Знаете, я хорошо знакома с признаками магического мышления, можно конечно ещё раз продемонстрировать свою начитанность мне и комментаторам. Конкретики больше хотелось бы. Пост, который мы обсуждали о привычке проявления любви, так вот не хотелось бы отклоняться о заданной темы. Я сказала, что привычку эту можно и нужно( кто чувствует в этом потребность) выработать,а ВЫ -то про что мне толкуете?
    А что касается ума, то это единственное, чем мы отличаемся от животных( неокортекс),а всё остальное, есть суть проявления животного начала. Иногда правда красивое проявление.Но иногда….

  12. Валерия говорит:

    Ум человеку не дан, он развивался в процессе эволюции. Советую всем читать научную литературу. Д. Свааб написал книжку , которая называется » Мы это-
    мозг» Найти можно в любом интерне магазине, который торгует книжками. Вот эту книжку я готова обсуждать предметно.

Добавить комментарий