15 рецептов счастья

Счастье благополучной пары основано на вере в прочность отношений. Здесь важно понимание, что мне очень повезло в жизни, что у меня такой супруг (супруга).
Преданность чему-либо никуда не денешь без обязательств. В нашей семье это происходит так. Если мы даем друг другу слово, то готовы сдержать обещание, несмотря на различные трудности, нежелание или ложную фразу «нет времени».
Обязательства помогают нам бороться с трудностями и правильно выстраивать отношения, иначе, при малейшем конфликте начинается «разбор полетов» и может возникнуть желание утаивать все, что тревожит, или, наоборот, вылить все претензии на партнера («вот, я же тебя просил (а) – а ты не делаешь»), и назревает конфликт. Поэтому значительно проще отнестись к этому, как к тому, что тебе обязательно нужно сделать. Ведь на работе при выполнении своих профессиональных обязанностей вы стараетесь сделать все вовремя, и не применяете фразы о нехватке времени. Обязательства – это внутренняя опора, и в момент, когда двое дают его, рождаются безусловная, «безоценочная», истинная любовь и желание служить и отдавать партнеру.
Очень важным моментом в отношениях является общение. Так, в нашей семье принято чтить семейные традиции и отмечать все праздники совместно, и еще ежедневно проводить время вдвоем. Это так здорово — вдвоем гулять по морозному воздуху, или уехать в горы, иногда просто забежать в кафе и посидеть за чашкой ароматного чая.
Старайтесь открыто выражать свои чувства, как положительные, так и отрицательные. Но важно в ответ не остаться равнодушным, а сопереживать, не критиковать и не обвинять партнера, даже если данная тема кажется вашему эго болезненной. Будьте ОСОЗНАННЫМ, не вешайте штампы и ярлыки. Внимательно выслушайте то, что вам в данный момент говорится, и что человек хочет донести до вас. И постарайтесь понять, что Вселенная через супруга вам сейчас хочет сказать.
Всегда оставайтесь доброжелательным. А это значит, будьте на стороне своего партнера, понимая, что в обратном случае – он находится на вашей. Есть золотое правило, когда жена не обращает внимания на гнев и раздражительность мужа и не концентрирует на этом свое внимание, то муж успокаивается под воздействием  жены.
Проявляйте самостоятельность, имея собственные увлечения и творческие интересы. В такой семье всегда будет уважение личностных границ друг друга, свободы и права каждого на собственные дела и интересы. Поставьте себе за правило фразу «для меня важны интересы и увлечения моего партнера».
Есть интересный факт, что среди гармоничных пар практически нет «трудоголиков» – партнеры распределяют свое время так, что его хватает и на работу, и на отдых, и на общение.
Всегда принимайте самого себя. Когда человек принимает все стороны своей личности, хорошие и ужасные, трогательные и отвратительные, то он спокойно принимает и различные черты своего партнера, дает ему право быть собой – уникальным и неповторимым.
В семье старайтесь жить без масок. Ведь маски – это боязнь того, что окружающие могут причинить душевную боль. В процессе отношений освобождайтесь от притворства и проявляйте свои подлинные черты.
Помните — там, где есть любовь, не место обидам, замечаниям, ранящим другого человека, и даже если сорвется неосторожное слово, то партнер вовремя поймет, что допустил ошибку и искренне извинится.
Живите ОСОЗНАННО, стараясь проживать каждый миг жизни как самый важный. Цените внимание и любовь, общение, новые возможности для развития. Живите в процессе и не стремитесь к достижениям. Помните, что:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя.
Боль — это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то неправильно.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места и времени лучше, чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».
8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее. Но помни, что вечность и твое истинное и Высшее «Я» — это то, чего не стоит менять ни на что и никогда.
11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
12. Ты забудешь обо всем этом.
14. Ты вспомнишь об этом, когда захочешь найти верное решение своих проблем и сделать свою жизнь успешной.
15. И тогда вся Вселенная будет помогать тебе вернуться к Себе и к Вечным Истинам.
Счастливого пути!!!

Наталья Хамитова

15 рецептов счастья: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *