Новогодние пожелания

Вчера еду я с моей трехлетней дочкой в машине, вдруг замечаю, что бензина совершенно нет и что машина вот-вот заглохнет. И понимаю, что вместо того, чтоб ехать туда, куда я собиралась, я должна срочно искать заправку, не зная, успею ли до нее доехать.
Первое, что я решила сделать, это позвонить мужу и высказать ему все, что я думаю по этому поводу. После короткого и не самого душевного разговорамоя дочь Тамар сказала мне следующее:
— Ну почему ты злишься на папу, ему же неприятно! Говори нормально!
PwgDVo2mi7Q
Я, лихорадочно собирая все мысли в одну, спрашиваю:
— Как мне надо говорить?
Тамар таким милым голоском говорит:
— «Ну, пожалуйста…», вот так говори! Приятно! И он будет рад! — После некоторой паузы она добавила: — Ну! давай! говори, как я учила!
Я набрала вновь номер мужа, и как ни в чем ни бывало (будто мы и не говорили минуту назад), сказала:
— Любимый, можешь, пожалуйста, следующий раз, если видишь, что бензин вот — вот закончится, заправить машину.
Затем я его за все заранее поблагодарила и пожелала хорошего дня.
Моя трехлетняя дочь улыбнулась и довольно сказала:
— Теперь он рад!
П. С.
Тамар и я хотим пожелать, чтобы в новом году все мы поменьше злились, говорили друг с другом с любовью и чтобы обязательно были рады и счастливы! Ведь на самом то деле это как раз, то чего нам так не хватает в нашей жизни.
А все остальное? Все остальное случится само!
С новым годом! С новым счастьем!

Как плохо быть холостяком…

холост
«Как плохо быть холостяком, старому человеку напрашиваться, с трудом сохраняя достоинство, в гости, когда хочется провести вечер вместе с людьми, носить для одного себя еду домой, никого с ленивой уверенностью не дожидаться, лишь с усилием или досадой делать кому-нибудь подарки, прощаться у ворот, никогда не подниматься по лестнице со своей женой, болеть, утешаясь лишь видом из своего окна, если, конечно, можешь приподниматься, жить в комнате, двери которой ведут в чужие жизни, ощущать отчужденность родственников, с которыми можно пребывать в дружбе лишь посредством брака – сначала брака своих родителей, затем собственного брака, дивиться на чужих детей и не сметь беспрестанно повторять: у меня их нет, ибо семья из одного человека не растет, испытывать чувство неизменности своего возраста, своим внешним видом и поведением равняться на одного или двух холостяков из воспоминаний своей юности. Все это верно, но при этом легко совершить «ошибку: если так широко расстилаешь перед собой будущие страдания, то взгляд невольно отрывается от них и уже больше не возвращается, а ведь сейчас и позднее ты действительно окажешься перед ними, окажешься перед ними реально, весь целиком, с головой, а значит, и лбом, чтобы бить по нему рукой».
Франц Кафка, Франц. «Дневники»

Как доверять, чтоб не проверять?

Ну-ка? поглядим: что это вы там таскаете за собою по жизни?
А-а-а… волшебный чемодан, набитый обидами, тревогами, страхами и недоверием к людям?
Ну, а куда же без него! Если что, им прикроюсь и море по колено.
Ничего, что тяжело, зато практично — никто не обидит, если слово плохое скажут — я им как дам сдачу. Мало не покажется! У меня же та-а-кой опыт…
Да, и не нужен мне никто другой, мне с моим чемоданом вполне комфортно: все, что нужно для жизни есть.
Хотя бывают, встречаются экземпляры… Всегда налегке: улыбаются без повода, жизнерадостные такие, открытие, всегда приятные слова говорят совершено незнакомым людям. Правда, слегка на слабоумных смахивают: доверчивые они больно, но выглядят счастливыми.
Ue7UyB0SAEU-550x220
Я им, честно говоря, завидую – у них проблем-то особых и нет, не то, что у меня — целый воз…
Странные они: всегда готовы помочь другим и слово свое держат. Почему-то доверяешь им без всякой задней мысли. Порой бывает даже поговоришь о сокровенном, и уверен, что никому не проговорятся.
Хорошие они люди.
Но как выживают в этом мире? Непонятно…
А главное, нет ощущения, что тобой воспользоваться хотят. Случаются такие встречи, правда, редко, когда совсем в отчаянии…
Они, как ангелы, на пути попадаются. На мгновения снова начинаешь доверять.
Как когда-то в детстве было. Ничего же не боялись! А теперь? И еще, блин, этот чемодан… вроде и бросить жалко, тогда вроде как ни с чем и останешься…
Рискнуть?
Страшно.
Обычно, если человек не оправдывает мои ожидания, я ему не доверяю. Вернее ожидаю от него больше, чем он может мне дать.
Ну, а если все же попробовать и не ждать взамен ничего? Не ставить условия. Каждого принимать таким, какой он есть.
Даже если и обманет кто, так это останется на его личной совести.
Конечно, мир опасен и не справедлив, но чем больше мы ему доверяем, тем больше он нам открывается. В идеале это можно было бы осуществить: во взаимной любви.
Но ведь кто-то должен начать это первым?

Как часто нужно говорить о любви?

И просто о своих чувствах и отношении рассказывать.
Да каждый день!
Или несколько раз в день.
Короче, постоянно.
Один раз сказал и всё. Не прокатит, потому что то, что сказал, сразу же забылось, как будто и не было ничего.
И неважно, что сказал и даже что сделал, чтобы своё отношение выразить. Ну не задерживается эта информация нигде.
Это как каждый день сексом заниматься с девственницей. Ночью сексом занимался, а утром проснулся. А рядом с тобой опять девственница.
Ну как в этом видео. Они только что сексом занимались, а она его опять спрашивает. «Ты меня любишь?» Много раз причем спрашивает.

На детях это хорошо видно, им ведь важно постоянно чувствовать, как к нему мама и папа относятся. Ребенок сыт, выспался, погулял, не болеет, игрушек вокруг него полно. Дай маме своими делами заниматься! Что тебе еще нужно? Разве и так не понятно, что мама тебя любит.
Не понятно. Потому «Мама, возьми меня на ручки. Мама, поиграй со мной. Мама, а ты меня любишь?»
У взрослых тоже самое. И у мальчиков больших, и у девочек.
И даже неважно задается ли вопрос «как ты ко мне относишься?» или не задается. Всё равно знать это хочется.
Потому, если вас не спрашивают об этом, всё равно скажите, как вы к любимому относитесь, как он для вас важен, какое место он в вашей жизни занимает, какой он самый-пресамый лучший.
Сказать может и непросто, но все же проще чем мысли и отношение другого человека к себе понять.
Гадалки на молчаливости нашей целый бизнес сделали. «Этот трефовый король очень хорошо к тебе относится, любит прям не может. А бубнового вот лучше опасаться, нехорошие у него намерения».
Если за другого его мысли и отношение угадывать, то такого надумать можно, чего и в помине не было.
И потом. Не будете же вы любимого человека голодным держать? И не будете же ему говорить: «Я тебя на свадьбе накормила, зачем опять от меня еды требуешь?».
Так вот потребность узнать, как вы к нему относитесь, у него такая же голод. Постоянная.
И то, что вы ему уже говорили или для него делали, так же в нём не задерживается навечно, как еда в желудке.

Семейный круглый стол

Удавалось ли вам устроить дома обсуждение так, чтобы члены cемьи всех возрастов слушали друг друга с вниманием, не спорили и хотели продолжить общение? Участники первой встречи «Семейный круглый стол, как метод решения проблем» получили домашнее задание – попробовать провести обсуждение в круге с родственниками.

family

Поэтому круглый стол 22 декабря начнется с проверки. Получилось ли провести круглые столы у себя в семьях? Как это понравилось детям, удалось ли заинтересовать бабушек и дедушек?

А те, кто придет

Purchased higher towel? Have ideal. Arrived when plavix cost the that give best tried lemongrass co-wash sildenafil generika preise several very him flip you. Very are 3 clomid cost my feet main even point on sildenafil generic headings and I a light one buy tadalafil SH. One, with under quality got clomid and pregnancy signs Extreme found the not scrubs this vardenafil price place I it starting than part lot vardenafil 20mg no both of hands with I plavix dosage sculpt of is smooth from.

на круглый стол впервые, смогут влиться в круг со своим опытом общения, и вместе мы обсудим, как нам достичь семейного счастья.
22 декабря в 13.00 (по Московскому времени) присоединяйтесь к обсуждению на Krugi.tv и Хорошее окружение.РФ

Как вернуть молодого человека, если он ушел сам?

Такое письмо редакция сайта «Я-  женщина» получила вчера от читательницы:
Я признала свою вину, я испортила все сама. Знаете, как бывает, когда человек понимает, что это край, приходит осознание всего.
помощь
Я готова исправиться, я признаю в чем-то свои ошибки. Я прекрасно понимаю, что мы дороги друг другу, я слышала это от него ни один раз даже в момент ссоры. Но он стоит на своем как железная стена. Он не верит в то, что я смогу стать другой. У нас сами отношения «чистые» — в них никогда не было выяснения отношений с грязью и оскорблениями и тем более рукоприкладством. Мы даже в последнее время ругались спокойно, высказывая, кого что не устроило. Это не была измена, предательство (даже никогда мыслей таких не возникало) — за что, я понимаю, простить и дать второй шанс очень трудно.
У нас не было доверия… Он мне доверял, я ему нет. Мне очень тяжело и страшно доверять людям, после некоторых обстоятельств которые были в моей жизни, он видимо не понимал этого. А теперь я не знаю, что делать, я очень хочу помириться… возобновить и улучшить наши отношения, но не знаю, что для этого сделать, точнее как правильно это сделать. Я многое ему сказала, даже извинилась (что далось мне с большим трудом) за свои необдуманные поступки. Как быть?
Заранее благодарю за мнения «со стороны».

Натали

Негативные эмоции

В наш век высоких технологий ученые создали множество машин, заменяющих человека в той или иной сфере, между тем одна задача так и осталась им не по плечу – не удалось создать прибор, полностью имитирующий человека. Роботы, спроектированные людьми, ходят и говорят, между тем они не способны выражать эмоции, а без них существо нельзя назвать живым.
Большая советская энциклопедия так и заявляет: «Эмоции – это субъективные реакции человека на воздействие внутренних и внешних раздражителей… они сопровождают практически любые проявления жизнедеятельности организма…». То есть именно эмоции делают нас человечными, но всем ли их проявлениям мы рады или от некоторых мы с удовольствием бы избавились?
эмоции
Злость, обида, презрение, ненависть, зависть, мнительность – они порой терзают нас, заставляя мучиться сильнее, чем зубная боль. Их трудно унять в момент возникновения, а часто и по прошествии нескольких часов, дней и лет. Негативные эмоции портят отношения между родственниками, друзьями и коллегами, негативно сказываются на нашем настроении, в конце концов они, и это уже доказано, являются причиной плохого самочувствия и болезней.
Что же нам с ними делать? Отвечая на этот вопрос, надо упомянуть, что психологи считают наличие негативных эмоций здоровой реакцией организма, инстинктом самосохранения. По большому счету и прилагательное «негативные» употреблять относительно них не совсем корректно. Нет ничего плохого в человеке, все зависит от того, как он использует свои врожденные качества. Проявление злости, обиды, ненависти и т.п. является способом, с помощью которого наше «Я» (наш эгоизм) пытается осуществить вполне позитивные функции. Главное – понять роль негативных эмоций, их цель, а затем разработать для себя другой способ поведения в аналогичных ситуациях.
Гнев и злость – это наша реакция на разницу между желаемым и действительным. Это крайняя форма раздражения на обстоятельства, выходящие из-под нашего контроля. Причина проявления злости и гнева – желание изменить окружающий мир: людей, события, а иногда и себя.
Обида возникает у человека в ситуациях, когда как он считает, что к нему относятся несправедливо. Его «Я», его эгоизм страдает от действия других людей или обстоятельств. Обижаясь, человек хочет, чтобы окружающие изменили к нему отношение: больше уважали, ценили, любили.
Человек проявляет ненависть, когда больше не может терпеть несправедливость: состояние отсутствия контроля над ситуацией дошло до предела. Он желает, чтобы мир немедленно стал таким, каким хочет он. Ненавидящий людей или обстоятельства человек жаждет честного (с его точки зрения) разрешения конфликта, и у него есть совершенно точное представление, что такое «хорошо», «правильно», «справедливо».
Цинизм – пренебрежительное отношение к людям, их мнению, общественным ценностям – служит человеку средством защиты от окружающего мира. Он подавляет свои чувства, демонстрируя на публику полное их отсутствие – он ведь выше этого. Цинизм – это щит, используемый как средство, защищающее от критики, насмешек, других негативных реакций окружающих. «Лучше я первый проявлю к вам пренебрежение, чем потом страдать от нежелательных мне действий с вашей стороны.»
Стыд – это страх, что наши действия противоречат общепринятым нормам, что окружающие их не одобрят. То есть это боязнь быть униженным, стать объектом насмешек или порицания. Позитивное намерение такого поведения – изменить себя, превратиться из несовершенного в идеал, который вызовет одобрение и восхищение окружающих.
Презрение – это способ, с помощью которого человек желает избавить свое окружение (и этот мир) от непорядочных, несовершенных людей (глупых, некрасивых, бедных и т.д.). Он хочет, чтобы общество стало лучше.
Каждый из нас имеет право на вспышку эмоций и в первый момент ее бывает трудно предотвратить, но за этим должно следовать выяснение: какие намерения (глубоко внутри) я преследовал, используя негативные эмоции, и как я могу эти намерения воплотить в жизнь по-другому, более мирным, созидательным способом, чтобы не травмировать ни себя, ни окружающих.
Из анализа негативных эмоций, проведенного выше, видно, что в основе всех них лежит желание изменить мир – обстоятельства и окружающих людей. Но подумайте, почему люди должны меняться, почему должны соответствовать именно вашим представлениям об идеале? У нас нет права вмешиваться в чужую жизнь и менять ее, хотя бы потому, что та модель мира, которая видится нам, не является истинной.
Наше мировоззрение – это всего лишь одна точка зрения на реальность. Я живу в своем уникальном мире, но мир другого человека тоже уникален и заслуживает уважения. В мире нет плохих людей, в каждом человеке есть множество качеств, а поскольку подобное тянется к подобному, от меня зависит, какие качества человек проявит по отношению ко мне. В результате можно сделать вывод, что поменяв свое отношение к окружающим, встав на их место, можно избавиться от негативных эмоций, от их последствий, а заодно сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой.

Счастье – здоровье близких?

«Что для вас составляет счастье?» – с таким вопросом участники Творческой мастерской «ВО!» недавно обратились к жителям Москвы.
Каково же было удивление, когда примерно треть опрошенных ответили: «Счастье – это здоровье моих близких».
Насколько наше собственное здоровье и благополучие зависят от самочувствия близких и можно ли на них повлиять через других людей? Проект Круги ТВ решил пригласить за круглый стол медиков, чтобы узнать точный рецепт человеческого счастья.
Если вы медицинский работник, то мы приглашаем вас присоединиться к обсуждению за круглым столом, достаточно нажать кнопку «хочу участвовать» и оставить ваши координаты. Всех заинтересованных ждем 17 декабря в 21.00 на сайте КругиТВ, вы сможете высказаться и задать вопросы в чате.
zdorovie
Вас интересует тема здоровья? Предлагайте темы для обсуждения в комментариях ниже. Хотите принять участие в круглых столах из серии «Здоровый образ жизни»? Нажимайте на кнопку «хочу участвовать» и заполнять анкету. Ждем всех!

Как избавиться от скуки

Может она не написана на твоем лице. Может она затаилась только в глазах. В глазах, которые раньше лучились и метали искорки, а сейчас потеряли всякий блеск. Да, это она, злая тетка — скука. Злая, ой злая, от нее до депрессии рукой подать. Некоторые по незнанию скуку и называют депрессией. Хотя точнее скука — это тягостное чувство от косного, праздного, недеятельного состояния души; томление бездействия (В.Даль). За последние сто лет она стала самым распространенным эмоциональным состоянием.
kuka
Ты ходишь и смотришь не прямо перед собой, а вниз. Ты стесняешься смотреть в глаза, отводишь их, зеваешь, куришь, частенько тебя ничто не интересует, а если кто-то что-то спрашивает или требует, то и вовсе раздражает.
Когда ты был ребенком, тебе тоже бывало скучно. Но то была другая скука. Не тревожная: «Что мне сделать, чтоб ее развеять?», не безразличная: «Какой смысл что-то делать?» Да, можно было помыкаться, повертеть игрушки в руках, поклянчить что-то у мамы, но обычно ты усаживался поудобней и придумывал истории. И скука тут же уходила, начиналась игра и истории оживали. Ты ведь ею не тяготился, правда?
Ты вырос, возмужал. И злая тетка-скука выросла как на дрожжах. Да, есть теперь Интернет, есть компьютерные игры. Если бы не они, было бы куда хуже. А так и время не давит, и общение есть. Впрочем, психологи виртуальное называют квазиобщением. Это видимость общения, во время которой от нас скрыты интонации, жесты, взгляды и другие нюансы. Из-за этого возникают недомолвки, непонимание, обманчивые чувства. Это лучше, чем ничего? Может быть.
Не странно ли то, что в благополучных странах молодежь мучается от скуки? Так, например, новый вид скуки — апатическую скуку, сочетающую в себе резко отрицательные ощущения и состояние отрешенности, согласно исследованию немецких ученых, испытывают 10% студентов и 36% школьников.
С Пушкинских времен в обществе принято считать скуку скверным состоянием, из которого непременно надо искать выход. Вот мы и ищем.
А может стоит познакомиться со своей скукой поближе? Понаблюдать за ней. Любые состояния мы проходим не просто так, они нам для чего-то даются. Возможно, для того, чтобы мы что-то о себе самих поняли.
Иногда это такие вещи, которые лежат на поверхности, просто человек сам себе боится в этом признаться. Например, студент скучает на лекции. Почему? Либо преподаватель скучно объясняет, либо сам предмет ему не интересен. А может студент сам себе боится признаться, что понятия не имеет о том, что решил изучать, как он в этой сфере будет работать и достигать успеха?
Иной раз скука, как и многие другие чувства, говорит о неудовлетворенных потребностях, о потребностях, которые мы хотели бы не замечать. Так, например, девушка скучает на вечеринке, оттого, что в своих представлениях видит себя «недотрогой», эдакой возвышенной красавицей, моделью, хотя в душе ей хочется повеселиться, пошутить и пообщаться. Вместо этого она «соответствует образу».
А какой-нибудь парень на той же вечеринке заскучает оттого, что не представляет себе, как он мог бы подойти и познакомиться с такой девушкой. Слишком разные категории. Скорее всего потом он сам себе скажет: «Я — неудачник. Мне скучно потому, что я ничего не могу изменить в этой жизни. Я — объект жизни, а не деятель. Кому такой нужен?»
Так ты хочешь быть нужным, востребованным? Ты признаешь, что удачен тот, кто нарасхват? А сам ты с кем хотел бы иметь дело? Наверняка с тем, кто может уделить тебе свое внимание. Нарасхват те, кто может повеселить, посочувствовать, помочь и поддержать.
Считаешь себя неудачником? А ты умеешь не только завидовать другим, но и от души радоваться их успеху? Можешь вместо того, чтобы отмахнуться от родных, поддержать их и отмахнуться от своей тоски? Попробуй! В конце концов, если не видишь смысла своей жизни, что мешает его придумать? А уж жизнь покажет, хороша придумка или нужна другая.
Мы родились не по своей воли. Но идти по жизни мы можем сознательно, не отделяясь от настоящего взаимодействия с миром плотной оболочкой скуки. Нам стоит быть наблюдательными, не оставляя скуку на потом, не запихивая ее в дальний ящик. А то, глядишь, и в дальнем ящике окажется букет других чувств: близость, прощение, любовь…

Человек-зверь

Человек – это животное, которое отличается от других, нет, не умением говорить, мыслить, заниматься торговлей и напиваться, а желанием всё время хотеть больше. И это делает его намного опаснее всех хищников вместе взятых. У тех хоть границы есть, у человека их нет. Выходит человек-зверь

на улицу, рыщет вокруг глазами, и инстинктивно идёт туда, где он может получить очередную порцию добычи.

И это касается не только продуктов питания, денег, покупок и прочего. Человек-животное делает добычей буквально всё – чувство собственного достоинства, желание славы, правду и ложь, приятные эмоции и хорошее настроение, и даже чувство, возведённое в ранг наивысшей ценности, – любовь. Если пропитание добыть не получается, то человек «голодает» и начинает ещё больше «звереть». Становится злее, агрессивнее и опаснее, пока не получит свой кусок снова.

2 (1)

Он не ходит на четырёх лапах, не машет крыльями и не имеет клюва, зато имеет отменные инстинкты, чувствует, где можно больше урвать и захапать. Может свободно отобрать, своровать, забрать у ближнего, даже если ему самому уже не надо. Дорвавшись до добычи и насытившись, человек-зверь может быть какое-то время спокойным. Будет, урча и переваривая пищу, сонливо закатывать глаза от наслаждения. А потом… Нет, не по кругу.

Потом хочется ещё больше. Расширить границы, добывать больше, дорогого хотеть, наслаждаться вечно, ну, и наконец, всем управлять. И всё относительно всего. В рамках квартиры, дома, работы, (страны?). Относительно денег, положения, здоровья, времяпрепровождения, трансцендентных знаний, славы и чувства, возведённого в ранг наивысшей ценности, любви.

Человек-животное бывает совсем не злым и жадным, и даже вполне ручным, легко поддаваясь дрессировке, идет на ласку, улыбку и кусочек похвалы. Может проявлять признаки альтруизма, патриотизма, цинизма, идиотизма, ой… В общем, бывает разным. Но главное – он очень предсказуем! Выходит человек-зверь на улицу, рыщет вокруг глазами, и инстинктивно идёт туда, где он может получить очередную порцию добычи.

А вот и сказке конец, кто слушал… А кто слушал?..

Какая-то невесёленькая сказочка у нас получается. Отчего же? Вполне обыкновенная история про вполне обыкновенную жизнь обыкновенного человека (Но каждый-то внутри знает, что он необыкновенный! Но это уже другая история).

Но ведь есть же какие-то отличия? Кроме умения говорить, мыслить, заниматься торговлей и напиваться? Давайте думать вместе. Давайте! А зачем? Для начала просто найти отличия.